আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের দুনিয়া ও আখেরাতের শাস্তি
আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের দুনিয়া ও আখেরাতের শাস্তি
সংক্ষেপে দেখুনAddaBuzz.net Latest প্রশ্ন
-
আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো থাইরয়েড গ্রন্থি। কিন্তু আপনি জানেন কি, থাইরয়েডের নিয়মিত মাত্রা কত (TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত)? থাইরয়েডের কাজ কি এবং এটা কেন জরুরী? এই লেখায় আমরা জানাব থাইরয়েডের কাজ, লক্ষণ, কারণ এবং নিয়ন্ত্রণের উপায়। থাইরয়েডের কাজ কি? থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে যা দেহেরবিস্তারিত পড়ুন
আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো থাইরয়েড গ্রন্থি। কিন্তু আপনি জানেন কি, থাইরয়েডের নিয়মিত মাত্রা কত (TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত)? থাইরয়েডের কাজ কি এবং এটা কেন জরুরী? এই লেখায় আমরা জানাব থাইরয়েডের কাজ, লক্ষণ, কারণ এবং নিয়ন্ত্রণের উপায়।
থাইরয়েডের কাজ কি?
থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে যা দেহের মেটাবলিজম, হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং অন্যান্য জটিল কাজগুলো নিয়ন্ত্রন করে। তাই থাইরয়েডের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
থাইরয়েডের লক্ষণ কী?
-ওজন কমানো বা বেড়ে যাওয়া
-হৃদস্পন্দনের হারের পরিবর্তন
-ক্লান্তি বেড়ে যাওয়া
-ডেপ্রেশন বা উৎসাহহীনতা
-ত্বক সম্বন্ধীয় সমস্যাথাইরয়েড হলে কি সমস্যা হয়? জেনে নিন!
-হৃদরোগ ঝেড়ে যেতে পারে
-ইনফারটিলিটি হতে পারে
-ডায়াবেটিস ঝেড়ে আসতে পারে
-গর্ভধারণ করাটা কঠিন হতে পারেথাইরয়েডের কারণ কি?
-পরিবারে থাইরয়েড রোগ থাকা
-অতিরিক্ত ত্বক চিকিৎসা
-অত্যধিক গরম বা ঠন্ডার প্রভাব
-অত্যধিক তামাক সেবন
-অত্যন্ত উচ্চ বা নিম্ন আয়ুর মানুষথাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি উপায়
1. হরমোন টেস্ট করান
2. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
3. বেশি কালো চা বা কফি না খাওয়া
4. তামাক, মাদক থেকে দূরে থাকা
5. নিয়মিত কালরি চেক করাথাইরয়েড রোগীর জন্য পুষ্টিকর খাবার তালিকা
-ডাল, আলু, শাক-সবজি, ফল
-ডায়েট ও কম তৈলে রান্না করা খাবার
-হালকা মাছ, দুধ ও ডিম
-বাদাম, সয়াবীন ও ব্রাউন রাইস
-জিরা, আম ও শকরকন্দ
-জ্বালানি ছাড়া তৈরি খাবার
থাইরয়েড রোগ নিয়ন্ত্রণের উপায়:
-হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
-রেডিওআইওডিন চিকিৎসা
-সার্জারি দ্বারা থাইরয়েডের অংশ বা সারা থাইরয়েড বাদ দেওয়া
-অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ঔষধ
-বেশি ক্যালসিয়াম ও আয়োডিনযুক্ত খাদ্য সেবন
TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত
TSH-এর স্বাভাবিক মাত্রা 0.4 -4.0 mIU/L এর মধ্যে। যদি এর মাত্রা 2.0-এর বেশি হলে তাকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয় এবং মাত্রা কম হলে হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়।
এইভাবে থাইরয়েডকে নিয়ন্ত্রণ, তার সঠিক কাজ নিশ্চিত করুন এবং সুস্থ থাকুন! আমি আপনাকে থাইরয়েড সম্পর্কে আরো জানাতে পারি। স্বাস্থ্যবান থাকুন!
সংক্ষেপে দেখুন
-
মনের চঞ্চলতা দূর করে মন কে শান্ত করতে নিয়মিত ভাবে ধ্যান করা একটি উপায়। কীভাবে ধ্যান করতে হবে, সেটা একজন দক্ষ গুরুর নির্দেশে অভ্যাস করা প্রয়োজন। বইপত্র ঘেঁটে বা ইউটিউবে দেখে বা কারো কাছ থেকে শুনে,ধ্যানের চেষ্টা করা যেতে পারে। কিন্তু, সেটা কতটুকু কাজে লাগবে, সেটা নিশ্চিত নয়। একটা কথা খুবই গুরুত্বপবিস্তারিত পড়ুন
মনের চঞ্চলতা দূর করে মন কে শান্ত করতে নিয়মিত ভাবে ধ্যান করা একটি উপায়।
কীভাবে ধ্যান করতে হবে, সেটা একজন দক্ষ গুরুর নির্দেশে অভ্যাস করা প্রয়োজন। বইপত্র ঘেঁটে বা ইউটিউবে দেখে বা কারো কাছ থেকে শুনে,ধ্যানের চেষ্টা করা যেতে পারে। কিন্তু, সেটা কতটুকু কাজে লাগবে, সেটা নিশ্চিত নয়।
একটা কথা খুবই গুরুত্বপূর্ন যে ধ্যানের চেষ্টা করা এবং ধ্যান করা বা ধ্যানস্থ হওয়া, এ দুটোর মাঝে আকাশ, পাতাল তফাৎ। শান্ত পরিবেশে চুপ করে বসে থাকতে ভালো লাগতে পারে, মনের আরাম হতে পারে, কিন্তু, relaxation of mind and meditation, these two can’t be mingled.
বছরের পর বছর ধ্যানের অভ্যাস করেও প্রাপ্তি কিছুই না ও হতে পারে। কতক্ষণ ধ্যান করতে হবে সে ব্যপারে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। কেউ বলেন আধ ঘন্টা, কেউ বলেন একঘন্টা, ইত্যাদি। মুল কথাটি হচ্ছে ধ্যান করতে বসে, মন কে চিন্তা শুন্য করতে যদি পাঁচ মিনিট লাগে, সেই পাঁচ মিনিটই যথেষ্ঠ। Quantity নয়, Quality হচ্ছে priority।
সুতরাং, যোগ্য গুরুর অধীনেই ধ্যানের শুরুটা হওয়া চাই। কেমন গুরু ? তেমন গুরু, যিনি নিজে ধ্যানস্থ হতে জানেন আবার তিনি চাইলে, মুহুর্তেই শিষ্য কে ও ধ্যানস্থ করে রাখতে জানেন।
নদীর ধারে ধ্যান করতে বসেছেন এক শিষ্য, কিছুতেই মন কে বশে আনতে পারছেন না। স্মরণ করলেন গুরুদেব কে। মুহুর্তেই উপস্থিত গুরু। জিজ্ঞেস করলেন কী সমস্যা ? শিষ্য : “কিছুতেই মন শান্ত হচ্ছে না”। গুরু, তাঁর তর্জনী দিয়ে শিষ্যের কপাল স্পর্শ করলেন। সাতদিন হুঁশ নেই শিষ্যের, নদীর ধারেই ধ্যানস্থ হয়ে সাতদিন কেটে গেলো শিষ্যের।
সারাজীবন চেষ্টা করেও, ধ্যান না ও হতে পারে। কারণ, Meditation is a blissful chapter of life. Meditation can’t be made up, it happens by chance।
সুতরাং, ধ্যানের বিষয়ে একজন যোগ্য গুরুর শিষ্যত্ব গ্রহণ করাই একমাত্র পথ।
ধন্যবাদ।
সংক্ষেপে দেখুন
-
একটি ব্যাংক যখন গ্রাহকের জমা রাখা টাকা ফেরৎ দেয়ার মতো অবস্থায় থাকে না, তখন সেই ব্যাংকটি দেউলিয়া হিসাবে চিহ্নিত হয়। এরকম হওয়ার কারণ: ১। ব্যাংক যখন কোনো ঋণ মঞ্জুর করে, সেই ঋণের টাকা গ্রাহকের জমা রাখা টাকা হতেই দেয়া হয়। কোনো ঋণ দাতা যখন ব্যাংক থেকে নেয়া ঋণের টাকা ফেরত না দেন, সেক্ষেত্রে ব্যাংকেবিস্তারিত পড়ুন
একটি ব্যাংক যখন গ্রাহকের জমা রাখা টাকা ফেরৎ দেয়ার মতো অবস্থায় থাকে না, তখন সেই ব্যাংকটি দেউলিয়া হিসাবে চিহ্নিত হয়।
এরকম হওয়ার কারণ:
১। ব্যাংক যখন কোনো ঋণ মঞ্জুর করে, সেই ঋণের টাকা গ্রাহকের জমা রাখা টাকা হতেই দেয়া হয়। কোনো ঋণ দাতা যখন ব্যাংক থেকে নেয়া ঋণের টাকা ফেরত না দেন, সেক্ষেত্রে ব্যাংকের solvency দুর্বল হতে থাকে। এইভাবে অনাদায়ী ঋণের পরিমাণ যখন বাড়তে থাকে এবং একটা সময়ে যদি দেখা যায় অনাদায়ী ঋণের টাকা বাদ দিয়ে, ব্যাংকের কাছে যে টাকা রয়েছে এবং অন্যান্য assets যথা shares, security এসবের total value মিলিয়েও ব্যাংকে জমা রাখা গ্রাহকের টাকা ফিরিয়ে দেয়ার মতো আর্থিক সামর্থ্য ব্যাংকের নেই সেক্ষেত্রে, ব্যাংকটি liquidation এ চলে যাবে, insolvent বা দেউলিয়া হিসাবে চিহ্নিত হবে।
সাধারণত: আজকাল এরকম হয় না। কারণ, ব্যাংকগুলো দেশের কেন্দ্রীয় ব্যাংকের নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং এরকম একটা অবস্থায় যাতে ব্যাংক চলে না যায়, সেজন্য pro-active steps নেয়া হয়।
প্রসঙ্গত: যদি ব্যাংক দেউলিয়া হয়ে যায় সেক্ষেত্রে গ্রাহকের টাকা কী হবে?
ব্যাংকে গচ্ছিত গ্রাহকের টাকা দেশের সরকার কর্তৃক ইন্স্যুরেন্স করা থাকে এবং কোনো ব্যাংক যদি ফেইল করে যায়, তখন সরকারের তরফ থেকে নির্দিষ্ট পরিমাণ অবধি টাকা গ্রাহককে ফেরত দেয়ার ব্যবস্থা করা হয়।
ভারতে DICGC (Deposit Insurance Credit Guarantee Corporation) এর নিয়মানুযায়ী এরকম ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ পাঁচ লক্ষ টাকা অবধি গ্রাহককে ফেরৎ দেয়া হয়।
অর্থাৎ, যিনি ওই দেউলিয়া ব্যাংকে দুই লক্ষ টাকা জমা রেখেছিলেন, তিনি দুই লক্ষ টাকা অবধি ফেরত পাবেন। কিন্তু, যিনি ওই ব্যাংকে কুড়ি লক্ষ টাকা জমা রেখেছিলেন, তিনি ওই maximum limit অর্থাৎ পাঁচ লক্ষ টাকা ফেরত পাবেন।
ধন্যবাদ।
সংক্ষেপে দেখুন
-
এক্ষেত্রে একটি উদাহরণ দেয়া যায়। যেমন মরক্কান ফুটবলার আকারাফ হাকিমির (Achraf Hakimi) প্রাক্তন স্পানিস স্ত্রী আবুক (Hiba Abouk) ডিভোর্সের সময় আইনত তার স্বামীর অর্ধেক সম্পদ পেতে ব্যর্থ হয়েছেন। ২০২০ সালে তাদের বিয়ে হয়েছিল। এর কিছুদিন আগে আবুক তার ফুটবলার স্বামী হাকিমির বিরুদ্ধে ডিভোর্স মামলা করেন এববিস্তারিত পড়ুন
এক্ষেত্রে একটি উদাহরণ দেয়া যায়। যেমন মরক্কান ফুটবলার আকারাফ হাকিমির (Achraf Hakimi) প্রাক্তন স্পানিস স্ত্রী আবুক (Hiba Abouk) ডিভোর্সের সময় আইনত তার স্বামীর অর্ধেক সম্পদ পেতে ব্যর্থ হয়েছেন। ২০২০ সালে তাদের বিয়ে হয়েছিল। এর কিছুদিন আগে আবুক তার ফুটবলার স্বামী হাকিমির বিরুদ্ধে ডিভোর্স মামলা করেন এবং আইন অনুযায়ী স্বামীর অর্ধেক সম্পত্তি দাবি করেন। কিন্তু তিনি কিছুই পাননি। কারণ হাকিমির নিজ নামে কোন সম্পদ নেই। হাকিমির আয়ের অর্থে কেনা সব সম্পত্তি তার মায়ের নামে রয়েছে।
এমনকি হাকিমি ষষ্ঠ সর্বোচ্চ আয়কারী আফ্রিকান ফুটবলার হিসেবে সপ্তাহে যে ২ লক্ষ ১৫ হাজার ডলার আয় করেন সেটাও তার মায়ের নামে জমা হয়। এমন ঘটনার সম্মুখীন হয়ে হাকিমির প্রাক্তন স্ত্রী আবুক দারুণ হতাশায় ভেঙে পড়েছেন।একজন লোভী মানুষের জন্য এর চেয়ে খারাপ আর কি হতে পারে?
সংক্ষেপে দেখুন
জরিপের ফলাফল
ভোট দেয়ার এবং ফলাফল জানার জন্য আপনাকে অবশ্যই লগ ইন করতে হবে।
জরিপে অংশগ্রহন করুন। উত্তর পছন্দ করুন।
-
জীবনে দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে আর নিজেকে সবসময় ভালো রাখতে নিচের ৭ ধরণের মানুষকে সবসময় এড়িয়ে চলুন। যখন দেখবেন, কেউ নিজের ঢোল নিজেই পেটাচ্ছে। যখন দেখবেন, কেউ অন্যকে কথা বলার সুযোগ না দিয়ে নিজেই বক বক করে যাচ্ছে। যখন দেখবেন, কেউ নিজের অবস্থনকে আপনার অবস্থানের তুলনায় উচুতে রাখার জন্য মরিয়া হয়ে পরেছেন। যখনবিস্তারিত পড়ুন
জীবনে দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে আর নিজেকে সবসময় ভালো রাখতে নিচের ৭ ধরণের মানুষকে সবসময় এড়িয়ে চলুন।
- যখন দেখবেন, কেউ নিজের ঢোল নিজেই পেটাচ্ছে।
- যখন দেখবেন, কেউ অন্যকে কথা বলার সুযোগ না দিয়ে নিজেই বক বক করে যাচ্ছে।
- যখন দেখবেন, কেউ নিজের অবস্থনকে আপনার অবস্থানের তুলনায় উচুতে রাখার জন্য মরিয়া হয়ে পরেছেন।
- যখন দেখবেন, কেউ আপনার প্রশংসা করতে গিয়ে অনর্থক চাপা মারছেন।
- যখন দেখবেন, কেউ আপনার সামনে অন্যের সমালোচনা করছেন।
- যখন দেখবেন, কেউ ফ্রিতেই আপনাকে উপদেশ দিচ্ছেন।
- আর হ্যা, মোটিভেশন লেকচারগুলো যতটুকু পারা যায় এড়িয়ে চলুন। ঐ সময় অন্যকিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করুন। নিজেকে নিজেই মোটিভেট করার ক্ষমতা অর্জন করুন। কারণ দিনশেষে নিজেই নিজেকে সাহায্য করতে হয়।
ভালো থাকবেন!
সংক্ষেপে দেখুন
-
এটি দাদ (দাউদ) এবং চুলকানির ওষুধ। ফ্লুগাল ১৫০ ট্যাবলেট এর প্রতিটির দাম প্রায় ২২ টাকা। flugal 150 সহ যেকোন ওষুধ কেনার ক্ষেত্রে অবশ্যই প্রেসক্রিপশন সাথে থাকতে হবে। বি.দ্রঃ যেকোন ওষুধ সেবন করার পূর্বে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করবেন।
এটি দাদ (দাউদ) এবং চুলকানির ওষুধ। ফ্লুগাল ১৫০ ট্যাবলেট এর প্রতিটির দাম প্রায় ২২ টাকা। flugal 150 সহ যেকোন ওষুধ কেনার ক্ষেত্রে অবশ্যই প্রেসক্রিপশন সাথে থাকতে হবে।
বি.দ্রঃ যেকোন ওষুধ সেবন করার পূর্বে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করবেন।
সংক্ষেপে দেখুন
ranaপণ্ডিত
-
উত্তর দেয়ার আগ্রহ তৈরি করার জন্য ধন্যবাদ! সংক্ষেপে আর সহজে ব্যপারটি বোঝাতে পারবো বলে আশা রাখি। চাঁদের আবর্তন আমরা সর্বদা চাঁদের একই দিক দেখতে পাই কারণ চাঁদের অক্ষের আবর্তনের সময়কাল পৃথিবীর চারপাশে এর ঘূর্ণনের সময়কালের সমান। তাই আমরা কেবল সেই দিকটি দেখতে পাই যা আমাদের মুখোমুখি হয়। জোয়ার ভাটা আমরাবিস্তারিত পড়ুন
উত্তর দেয়ার আগ্রহ তৈরি করার জন্য ধন্যবাদ! সংক্ষেপে আর সহজে ব্যপারটি বোঝাতে পারবো বলে আশা রাখি।
চাঁদের আবর্তন
আমরা সর্বদা চাঁদের একই দিক দেখতে পাই কারণ চাঁদের অক্ষের আবর্তনের সময়কাল পৃথিবীর চারপাশে এর ঘূর্ণনের সময়কালের সমান। তাই আমরা কেবল সেই দিকটি দেখতে পাই যা আমাদের মুখোমুখি হয়।
জোয়ার ভাটা
আমরা পৃথিবীতে যে জোয়ার দেখি তার জন্য পৃথিবী এবং চাঁদের মধ্যকার মহাকর্ষীয় মিথস্ক্রিয়াও দায়ী। পৃথিবী এবং চাঁদের এই আকর্ষণকে টাইডাল লকিং (Tidal locking) বলে। চাঁদের মহাকর্ষীয় টানের ফলে পৃথিবীর মহাসাগরগুলি ফুলে উঠে যার দরুন প্রতিদিন দুটি করে জোয়ার ও ভাটা তৈরি হয়।
যদি চাঁদ তার কক্ষপথে বর্তমানের চেয়ে দ্রুত বা ধীর গতিতে ঘুরতো তাহলে আমরা এর অপর পৃষ্ঠ দেখতে পেতাম।
ধন্যবাদ!
সংক্ষেপে দেখুন
-
বুর্জ খলিফা বুর্জ খলিফা বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু ভবন। দুবাইয়ের ৬৩ তলা বিশিষ্ট এই অবিশ্বাস্য স্ট্রাকচারটির উচ্চতা ৮৩০ মিটার (২,৭২২ ফুট, বা অর্ধ মাইলেরও বেশি)। UAE ভূমিকম্পের সাথে তেমন পরিচিত না হলেও, বুর্জ খলিফাকে ভূমিকম্পের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য বিশেষভাবে নির্মাণ করা হয়েছিলো। বুর্জ খলিফার ফাউন্ডেশন এবং নিরাবিস্তারিত পড়ুন
বুর্জ খলিফা
বুর্জ খলিফা বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু ভবন। দুবাইয়ের ৬৩ তলা বিশিষ্ট এই অবিশ্বাস্য স্ট্রাকচারটির উচ্চতা ৮৩০ মিটার (২,৭২২ ফুট, বা অর্ধ মাইলেরও বেশি)। UAE ভূমিকম্পের সাথে তেমন পরিচিত না হলেও, বুর্জ খলিফাকে ভূমিকম্পের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য বিশেষভাবে নির্মাণ করা হয়েছিলো।
বুর্জ খলিফার ফাউন্ডেশন এবং নিরাপদ মাত্রা
বিল্ডিংয়ের ৩.৭-মিটার পুরু কংক্রিট ফাউন্ডেশন ১৯৪টি স্তম্ভ, কাস্ট-ইন-প্লেস পাইলিং দ্বারা নির্মিত। বুর্জ খলিফার ওয়েবসাইট অনুসারে, এই পাইলিংগুলির ব্যাস ১.৫ মিটার এবং দৈর্ঘ্য ৪৩ মিটার, বর্তমানে সংযুক্ত আরব আমিরাতে ব্যবহৃত স্ট্রাকচারগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বড়। এরকম কাঠামোটি ৭.০ মাত্রা পর্যন্ত ভূমিকম্প সহ্য করতে পারে।
১০ মাত্রার ভূমিকম্প কতটা শক্তিশালী
ফলস্বরূপ, ১০ মাত্রার ভূমিকম্প অত্যন্ত শক্তিশালী। মনে রাখবেন এটি একটি লগারিদমিক (বেস ১০) স্কেল। একটি ১০.০ মাত্রার ভূমিকম্প ১৯০৬ সালের সান ফ্রান্সিসকো ভূমিকম্পের চেয়ে প্রায় ১০০ গুণ বেশি শক্তিশালী হবে।
এখন পর্যন্ত রেকর্ড করা সবচেয়ে শক্তিশালী ভূমিকম্পটি ছিল ১৯৬০ সালে চিলির। এটি ৯.৫ মাত্রার ভূকম্পন ছিল। তারমানে ১০ মাত্রার ভূমিকম্প কয়েকগুণ বেশি এবং আরও শক্তিশালী হবে। সুতরাং, ১০ মাত্রার ভূমিকম্প প্রায় অসম্ভব বলা যায়।
১০ মাত্রার ভূমিকম্পের ফল
এরপরও যদি দুবাইতে ১০ মাত্রার ভূমিকম্প হয়, তবে বুর্জ খলিফা অবশ্যই ভেঙ্গে পড়বে। কারণ এটি ৭ মাত্রার ভূমিকম্পে মানুষকে নিরাপদ রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ধন্যবাদ প্রশ্নটি করার জন্য!
সংক্ষেপে দেখুন
-
না, সব সত্যি নয়। আমি নিচে একটি ছবি দিচ্ছি, ভাল করে দেখুন। ছবিতে ৩জন জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব একটি অনুষ্ঠানে আলাপচারীতা করছেন। এবার স্টেজ দেখুন, কত সুন্দর সাজানো গোছানো, উন্নত ডিজাইনের আসবাব ও ডিজিটাল ব্যাকগ্রাউন্ড দেখা যাচ্ছে। এবার নিচের ছবিটি দেখুন শুটিং এর সময়। সব উধাও! এত চাকচিক্কের ছিটেফোঁটাও নেই। পুরবিস্তারিত পড়ুন
না, সব সত্যি নয়। আমি নিচে একটি ছবি দিচ্ছি, ভাল করে দেখুন।
ছবিতে ৩জন জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব একটি অনুষ্ঠানে আলাপচারীতা করছেন। এবার স্টেজ দেখুন, কত সুন্দর সাজানো গোছানো, উন্নত ডিজাইনের আসবাব ও ডিজিটাল ব্যাকগ্রাউন্ড দেখা যাচ্ছে।
এবার নিচের ছবিটি দেখুন শুটিং এর সময়।
সব উধাও! এত চাকচিক্কের ছিটেফোঁটাও নেই। পুরো স্টেজ জুড়েই কেবল সবুজ চাদর। এটাই রিয়াল। প্রথমে এই শুটিং পর্ব ধারন করা হয়। এরপর কম্পিউটারে এডিটিং করে পুরো পরিবেশটাকেই চেঞ্জ করা হয়।
তাই মুভি, নাটক, টকশো বা সিরিয়ালে যা দেখবেন তা পুরোটা সত্যি নয়, সাজানো!
ধন্যবাদ!
সংক্ষেপে দেখুন
-
টুইটারের নতুন মালিক এবং প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা (সিইও), এলন মাস্ক, সিগন্যালকে তালিকার শীর্ষে রেখেছেন। এখন দেখা যাক নিরাপত্তা ও গোপনীয়তার দিক থেকে এই তিনটি অ্যাপের কী কী সুবিধা রয়েছে। সিগন্যাল ১. ফোন নম্বর ছাড়া ব্যবহারকারীর আর কোনো তথ্য সংরক্ষণ করে না। ২. বিজ্ঞাপনমুক্ত, বিনা মূল্যে ব্যবহার করা যাবিস্তারিত পড়ুন
টুইটারের নতুন মালিক এবং প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা (সিইও), এলন মাস্ক, সিগন্যালকে তালিকার শীর্ষে রেখেছেন। এখন দেখা যাক নিরাপত্তা ও গোপনীয়তার দিক থেকে এই তিনটি অ্যাপের কী কী সুবিধা রয়েছে।
সিগন্যাল
১. ফোন নম্বর ছাড়া ব্যবহারকারীর আর কোনো তথ্য সংরক্ষণ করে না।
২. বিজ্ঞাপনমুক্ত, বিনা মূল্যে ব্যবহার করা যায়। অ্যাপটির নির্মাতা অলাভজনক সিগন্যাল ফাউন্ডেশন।
৩. সম্পূর্ণ ওপেন সোর্স, অর্থাৎ এর প্রোগ্রামিং সংকেত বা সোর্সকোড উন্মুক্ত।
৪. এনক্রিপশনে সিগন্যাল প্রোটোকল ব্যবহার করে। অর্থাৎ একক ক্রিপ্টোগ্রাফিক প্রোটোকল ব্যবহার করে এন্ড-টু-এন্ড এনক্রিপশন প্রযুক্তিতে বার্তা আদান-প্রদান করে।যেকোনো ব্যক্তিগত বা গ্রুপ মেসেজ, ছবি, অডিও এবং ভিডিও সিগন্যালে এনক্রিপ্ট করা হয়। অ্যাপটি ব্যবহারকারীর কোনো তথ্য সংগ্রহ না করেই ফোন নম্বর যাচাই করে। দেখা যাচ্ছে যে অন্য ব্যবহারকারীরাও ফোন নম্বর জানেন।
এনক্রিপশন ছাড়াও, অ্যাপটিতে আরও বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে অ্যাপটির স্ক্রিন লক বৈশিষ্ট্য অন্যতম। তাই ব্যবহারকারীর অনুমতি ছাড়া কেউ অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারবে না। নির্দিষ্ট সময়ে প্রেরিত মেসেজ স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুছে ফেলার পাশাপাশি, অ্যাপটিতে ছবি অস্পষ্ট করার জন্য একটি টুলও রয়েছে।
দ্য গার্ডিয়ান, দ্য ওয়াশিংটন পোস্ট, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস এবং দ্য ওয়াল স্ট্রিট জার্নালের মতো বিশিষ্ট সংবাদপত্রও তাদের সাংবাদিকদের নিরাপদ যোগাযোগের জন্য সিগন্যাল অ্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছে।
টেলিগ্রাম
১. ব্যবহারকারীর নাম, ফোন নম্বর, ফোনে থাকা নম্বর ও আইডি সংরক্ষণ করে।
২. বিনা মূল্যে ব্যবহার করা যায়।
৩. আংশিক ওপেন সোর্স।
৪. এনক্রিপশনে এমটিপ্রোটো মোবাইল প্রোটোকল ব্যবহার করে।টেলিগ্রাম অ্যাপটি খুবই জনপ্রিয় কারণ এটি সোশ্যাল মিডিয়ার মতো অত্যন্ত ইন্টারেক্টিভ। যদিও এটি গোপনীয়তার ক্ষেত্রে মাঝামাঝি মানের।
টেলিগ্রাম অ্যাপ এন্ড-টু-এন্ড এনক্রিপশন ব্যবহার করে বার্তা পাঠাতে পারে, তবে সেটিংস থেকে এটি চালু করতে হবে। টেলিগ্রামের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য দিক হল এটি হোয়াটসঅ্যাপের মতো ব্যবহারকারীর তথ্য সংরক্ষণ করে না। নেতিবাচক দিক হলো, গ্রুপ কলগুলিতে কোনও এনক্রিপশন নেই। অতএব, গ্রুপে শেয়ার করা তথ্য খুব নিরাপদ নয়।
গোপনীয়তার দিক থেকে টেলিগ্রাম সিগন্যাল থেকে পিছিয়ে আছে, কারণ এটি ব্যবহারকারীদের আইপি (ইন্টারনেট প্রোটোকল) ঠিকানা সংরক্ষণ করে। 2020 সালের মার্চ মাসে, হ্যাকাররা সাইবার আক্রমণে 42 মিলিয়ন টেলিগ্রাম ব্যবহারকারীর আইডি এবং ফোন নম্বর চুরি করে। অ্যাপটিতে 2019 সালে প্রযুক্তিগত সমস্যাও ছিল।
হোয়াটসঅ্যাপ
১. যন্ত্রের আইডি সংগ্রহ করার পাশাপাশি ব্যবহারকারীরা কোন ধরনের বিজ্ঞাপন দেখেন, সেই তথ্যও সংগ্রহ করে হোয়াটসঅ্যাপ। কেনাকাটার ইতিহাস, আর্থিক লেনদেনের তথ্য, ব্যবহারকারীর অবস্থানসহ ফোন নম্বর, যোগাযোগের ঠিকানা, ফোনে থাকা নম্বরও সংগ্রহ করে হোয়াটসঅ্যাপ।
২. বিনা মূল্যে ব্যবহার করা যায় মেটার মালিকানাধীন অ্যাপটি।
৩. এনক্রিপশন পদ্ধতি ছাড়া কোনো কিছু ওপেন সোর্স নয়।
৪. এনক্রিপশনে সিগন্যাল প্রোটোকল ব্যবহার করে।নিরাপত্তার ক্ষেত্রে, হোয়াটসঅ্যাপ বার্তা আদান-প্রদানের জন্য এনক্রিপশন ব্যবহার করে। তাই ছবি, ভিডিও এবং ভয়েস মেসেজও নিরাপদে পাঠানো যাবে। ব্যবহারের সহজতার কারণে হোয়াটসঅ্যাপের বিপুল সংখ্যক ব্যবহারকারী রয়েছে।
যখন নিরাপত্তার কথা আসে, WhatsApp সিগন্যালের মতো একই এনক্রিপশন ব্যবহার করে। দ্য গার্ডিয়ান, ওয়াশিংটন পোস্ট এবং নিউ ইয়র্ক টাইমস তাদের সাংবাদিকদের সিগন্যাল ছাড়াও হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছে।
যাইহোক, অ্যাপে শেয়ার করা তথ্য যথেষ্ট নিরাপদ কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে। কারণ, 2020 সালে, সাইবার অপরাধীরা হোয়াটসঅ্যাপ ভিডিও ফাইলের মাধ্যমে অ্যামাজনের প্রতিষ্ঠাতা জেফ বেজোসের ফোন হ্যাক করেছিল।
ডেটা স্টোরেজ তালিকা আপনাকে বলে দেবে অ্যাপটি কতটা গোপনীয়তার সুরক্ষা দেয়।
তথ্যসূত্রঃ সিনেট
ধন্যবাদ!
সংক্ষেপে দেখুন
-
উত্তরটি এডিট করা হয়েছে।
একবাক্যে যদি বলতে হয় তাহলে বলবো লন্ডন লন্ডনে বিশ্বের 193টি জাতিসংঘের দেশের 83% কূটনৈতিক প্রতিনিধিত্ব রয়েছে (রোম এবং ওয়াশিংটন ডিসির পরে তৃতীয়)। হিথ্রো হল বিশ্বের ব্যস্ততম আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (আটলান্টা এবং গুয়াংজু বেশি ব্যস্ত কিন্তু অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট দ্বারা প্রভাবিত) যেখানে 84টি এয়ারলাইন বিশ্ববিস্তারিত পড়ুন
একবাক্যে যদি বলতে হয় তাহলে বলবো লন্ডন
লন্ডনে বিশ্বের 193টি জাতিসংঘের দেশের 83% কূটনৈতিক প্রতিনিধিত্ব রয়েছে (রোম এবং ওয়াশিংটন ডিসির পরে তৃতীয়)। হিথ্রো হল বিশ্বের ব্যস্ততম আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর (আটলান্টা এবং গুয়াংজু বেশি ব্যস্ত কিন্তু অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট দ্বারা প্রভাবিত) যেখানে 84টি এয়ারলাইন বিশ্বের 43% দেশে সরাসরি উড়ে যায়।
ইংরেজি হল আন্তর্জাতিক ভাষা। 55টি দেশে আনুষ্ঠানিকভাবে এটি দ্বিতীয় ভাষা (সর্বোচ্চ) হিসাবে রয়েছে এবং বৃহত্তম অর্থনীতি (USA), বৃহত্তম গণতন্ত্র (ভারত) এবং চীনে 100 মিলিয়নেরও বেশি ইংরেজি ভাষাভাষীর মানুষ রয়েছে।
লন্ডন ছিল ব্রিটিশ সাম্রাজ্যের রাজধানী, যা 53টি অঞ্চল এবং সমস্ত 7টি মহাদেশ জুড়ে উপনিবেশ নিয়ন্ত্রণ করত। অন্য কোন সাম্রাজ্য আইন-শৃঙ্খলার কাঠামোবদ্ধ ব্যবস্থা সহ অনেক দেশ পরিচালনা করতে পারেনি।
অন্যান্য দিকগুলোর মধ্যে রয়েছে বিশ্বের বৃহত্তম বীমা বাজার, শীর্ষ 3টি আর্থিক রাজধানী, বৃহত্তম ভূগর্ভস্থ স্ট্রাকচারগুলোর মধ্যে একটি (270 স্টেশন এবং 1.3 বিলিয়ন বার্ষিক যাত্রী), সময়ের কেন্দ্র (Greenwich), জাতিসংঘের স্থায়ী পরিষদের সদস্য এবং গণতন্ত্রের শৃঙ্গ।
আপনি যদি আমার সাথে একমত না হন তবে উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলি উপস্থাপন করুন। আপনার কাছে সেরা শহরটিকে নিয়েও লিখতে পারেন। বাজে মন্তব্য থেকে বিরত থাকুন।
সংক্ষেপে দেখুন
-
অনেকেই কুমির কে সবচেয়ে নির্দয় বলতে পারেন। তবে আমার মতে সবচেয়ে নির্দয় প্রাণী হলো জলহস্তী! হ্যা ঠিকই শুনছেন। এই প্রাণীটি এতটাই নির্দয় যে এর নাগালে যে-ই আসুক না কেন ছাড় পাবে না। এর সর্বোচ্চ গতি ঘন্টায় ৩০ কিলো, তবে স্বাভাবিক গতি ২০ কিলো। শক্তিশালী চোয়ালের কামড়ের পিএসআই(PSI) ১৮২১, যা আপনাকে একটি বাইটে দুবিস্তারিত পড়ুন
অনেকেই কুমির কে সবচেয়ে নির্দয় বলতে পারেন। তবে আমার মতে সবচেয়ে নির্দয় প্রাণী হলো জলহস্তী! হ্যা ঠিকই শুনছেন।
এই প্রাণীটি এতটাই নির্দয় যে এর নাগালে যে-ই আসুক না কেন ছাড় পাবে না। এর সর্বোচ্চ গতি ঘন্টায় ৩০ কিলো, তবে স্বাভাবিক গতি ২০ কিলো। শক্তিশালী চোয়ালের কামড়ের পিএসআই(PSI) ১৮২১, যা আপনাকে একটি বাইটে দু’টুকরো করে দিতে সক্ষম।
সবচেয়ে বড় ব্যপার এদের সামনে যে-ই পড়ুক না কেন মেরে ফেলবে। খাওয়ার জন্য নয়, জাস্ট মজা করার বা আনন্দ নেয়ার জন্য। শুধু পূর্ণবয়স্ক বড়সড় হাতি রেহাই পেতে পারে। এরা কতটা বদমেজাজি ভিডিওতে দেখে নিন।
সংক্ষেপে দেখুন
হ্যাঁ, গুগলের বেশ কিছু অ্যাপস এবং সফটওয়্যার সহজে ডাউনলোড ও ব্যবহার করা যায় এবং সেগুলো বাংলায় ব্যবহার করার সুযোগও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়টি নিচে দেওয়া হল: গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়: 1. **ওয়েবসাইটের মাধ্যমে:** - আপনার ব্রাউজারে গুগল ক্যাবিস্তারিত পড়ুন
হ্যাঁ, গুগলের বেশ কিছু অ্যাপস এবং সফটওয়্যার সহজে ডাউনলোড ও ব্যবহার করা যায় এবং সেগুলো বাংলায় ব্যবহার করার সুযোগও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়টি নিচে দেওয়া হল:
গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়:
1. **ওয়েবসাইটের মাধ্যমে:**
– আপনার ব্রাউজারে গুগল ক্যালেন্ডার (Google Calendar) খুলুন এবং আপনার গুগল অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করুন।
– উপরের ডানদিকে থাকা গিয়ার আইকনে (⚙️) ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
– বাঁ পাশে থাকা “Language and region” অপশনে যান।
– “Language” ড্রপডাউন মেনু থেকে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
– সেটিংস সংরক্ষণ করুন। আপনার গুগল ক্যালেন্ডারের ইন্টারফেস এখন বাংলায় প্রদর্শিত হবে।
2. **মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে:**
– আপনার মোবাইল ডিভাইসে গুগল ক্যালেন্ডার অ্যাপ খুলুন এবং আপনার গুগল অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করুন।
– উপরের ডানদিকে থাকা মেনু (☰) বা তিনটি ডট আইকনে ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
– “General” মেনুতে যান এবং “Language” অপশনে ক্লিক করুন।
– তালিকা থেকে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
– অ্যাপের ভাষা সেটিংস সংরক্ষণ করুন। আপনার গুগল ক্যালেন্ডার অ্যাপটি এখন বাংলায় প্রদর্শিত হবে।
গুগলের অন্যান্য অ্যাপস ও সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার:
গুগল ক্যালেন্ডার ছাড়াও, গুগলের অন্যান্য অ্যাপস এবং সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার করা যায়। নিচে কিছু সাধারণ নির্দেশনা দেওয়া হল:
1. **গুগল ক্রোম:**
– ক্রোম ব্রাউজারে উপরের ডানদিকে থাকা তিনটি ডট মেনুতে ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
– “Advanced” এ যান এবং “Languages” অপশনে ক্লিক করুন।
– “Add languages” এ ক্লিক করুন এবং “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
– “Display Google Chrome in this language” অপশনটিও টিক করুন।
2. **গুগল ডকস, শিটস, স্লাইডস:**
– গুগল ডকস, শিটস, বা স্লাইডস খুলুন।
– উপরের ডানদিকে থাকা গিয়ার আইকনে (⚙️) ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
– “Language” অপশনে ক্লিক করে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
3. **গুগল ট্রান্সলেট:**
– গুগল ট্রান্সলেট অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং সেটিংস থেকে “বাংলা (Bangla)” ভাষা নির্বাচন করুন।
– আপনি বাংলা থেকে অন্য ভাষায় বা অন্য ভাষা থেকে বাংলায় সহজেই অনুবাদ করতে পারবেন।
এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করে আপনি গুগলের বিভিন্ন অ্যাপস ও সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার করতে পারবেন।
সংক্ষেপে দেখুন