সাইন আপ করুন
সাইন আপ করুন
লগিন করুন
রিসেট পাসওয়ার্ড
পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন? আপনার ইমেইল এড্রেস দিন। ইমেইলের মাধ্যমে আপনি নতুন পাসওয়ার্ড তৈরির লিংক পেয়ে যাবেন।
আপনি কেন মনে করছেন এই প্রশ্নটি রিপোর্ট করা উচিৎ?
আপনি কেন মনে করছেন এই উত্তরটি রিপোর্ট করা উচিৎ?
আপনি কেন মনে করছেন এই ব্যক্তিকে রিপোর্ট করা উচিৎ?
পোস্টমর্টেম কে ময়না তদন্ত বলা হয় কেন? পোস্টমর্টেম কিভাবে করে?
কারো অস্বাভাবিক মৃত্যু কিংবা পুলিশ কোনো মৃত্যুর বিষয়ে সন্দিহান হলে তখন মৃতদেহের পোস্টমর্টেম করা হয়। ইংরেজিতে একে অটোপসিও বলা হয়, যাকে বাংলায় আমরা বলি ময়নাতদন্ত। তবে এই পোস্টমর্টেমের ইতিহাস কিন্তু অনেক পুরোনো। খ্রিষ্টপূর্ব তৃতীয় সহস্রাব্দে প্রথম কোনো মৃতদেহের পোস্টমর্টেম করা হয় বলে জানা যায়। খ্রিষ্টপবিস্তারিত পড়ুন
কারো অস্বাভাবিক মৃত্যু কিংবা পুলিশ কোনো মৃত্যুর বিষয়ে সন্দিহান হলে তখন মৃতদেহের পোস্টমর্টেম করা হয়। ইংরেজিতে একে অটোপসিও বলা হয়, যাকে বাংলায় আমরা বলি ময়নাতদন্ত। তবে এই পোস্টমর্টেমের ইতিহাস কিন্তু অনেক পুরোনো।
খ্রিষ্টপূর্ব তৃতীয় সহস্রাব্দে প্রথম কোনো মৃতদেহের পোস্টমর্টেম করা হয় বলে জানা যায়। খ্রিষ্টপূর্ব ৪৪ সালে রোমান সম্রাট জুলিয়াস সিজারের মৃত্যুর পর তার মৃতদেহের পোস্টমর্টেম হয়েছিল। তখন এর রিপোর্টে বলা হয়েছিল জুলিয়াস সিজারকে ২৩ বার ছুরিকাঘাত করা হয়েছে।
ওই সময় এখনকার মতো উন্নত পদ্ধতি জানা ছিল না মানুষের। আর এ কারণে অনেক প্রশ্নেরই উত্তর মিলত না। ময়নাতদন্তে আধুনিক পদ্ধতি প্রয়োগ শুরু হয় সপ্তদশ শতকে। এবার আসল কথায় আসি। আমরা কি কখনো ভেবে দেখেছি পোস্টমর্টেম শব্দের বাংলা প্রতিশব্দ ময়নাতদন্ত হলো কেন?
পোস্টমর্টেম একটি খুনের অজানা কারণকে উদঘাটন করা হয়। কী ভাবে বা কী কারণে খুন হয়েছে সেটা জানার জন্যই মূলত পোস্টমর্টেম বা ময়না তদন্ত করা হয়ে থাকে। আসলে অন্ধকার বা অজানা তথ্য জানার জন্যই এটা করা হয়। কিন্তু এর সঙ্গে ময়না নামের পাখির ময়না যোগ হচ্ছে কেন? পোস্টমর্টেমের সঙ্গে এর মিল কোথায়?
হ্যাঁ, এখানেই হচ্ছে রহস্য। ময়না পাখি মিসমিসে কালো এবং তার ঠোঁট হলুদ। এই পাখি প্রায় তিন থেকে ১২/১৩ রকম করে ডাকতে পারে। আর অন্ধকারে ময়না পাখিকে চোখে দেখা যায় না। অন্ধকারে এরা নিজের কালোকে লুকিয়ে রাখে।
তবে শুধু অভিজ্ঞ ব্যক্তিরাই এর ডাক শুনে বুঝতে পারেন যে, অন্ধকারে যে পাখি ডাকছে সেটি ময়না। এই না দেখা ময়না পাখিকে যেমন অন্ধকারে শুধু কণ্ঠস্বর শুনে তার পরিচয় বোঝা যায়, তেমনই পোস্টমর্টেমের মাধ্যমে অন্ধকারে থাকা কারণকে আলোতে নিয়ে আসা যায়। সামান্য সূত্র থেকে আবিষ্কার হয় বড় বা জটিল রহস্যের সমাধান। ধরা যায় আসল অপরাধীকে। উদ্ঘাটিত হয় মৃত্যুর কারণ। আর তাই পোস্টমর্টেমের বাংলা হয়েছে ময়নাতদন্ত।
আবার অনেকের মতে আরবি মুয়ানা থেকে এসেছে ময়না, যার অর্থ অনুসন্ধান করা।
ভালো লাগলে আপভোট দিবেন।
চাইলে আমাকে ফলো করতে পারেন।
ধন্যবাদ।
তথ্যসূত্র: ইন্টারনেট
সংক্ষেপে দেখুনবই পড়া কি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?
100% parbe. bill gates / elon musk erao kintu sobsomay boi bore.. https://knoworld18.blogspot.com/ https://bnknoworld18.blogspot.com/ https://hiknoworld18.blogspot.com/ https://allaboutsubha.blogspot.com/ https://hottechpanda.blogspot.com/ https://affiliatenetworkhub.blogspot.com/
100% parbe.
bill gates / elon musk erao kintu sobsomay boi bore..
https://knoworld18.blogspot.com/
https://bnknoworld18.blogspot.com/
https://hiknoworld18.blogspot.com/
https://allaboutsubha.blogspot.com/
https://hottechpanda.blogspot.com/
https://affiliatenetworkhub.blogspot.com/
সংক্ষেপে দেখুনআমার বয়ফ্রেন্ড শারীরিক সম্পর্কের পর আমাকে বিয়ে করতে চায়। এখন আমি কি করবো?
সরকার নারীদের ব্যক্তিস্বাধীনতা এবং স্বনির্ভর করার জন্য এতোটা চেষ্টা করছে ,তবুও তো দেখছি আপনাদের মতো নারীদের কোনো পরিবর্তন-ই নেই। আপনি যেহেতু শিক্ষিতা সেহেতু আপনার এতোটুকু বোঝা উচিৎ আপনার ছেলেবন্ধু আপনার সামনে একটি টোপ ফেলেছে, বড়শি গেলা মাত্রই আপনাকে তুলে ফ্রাই করে খেয়ে অবশিষ্টাংশ ফেলে চলে যাবে।যদিওবিস্তারিত পড়ুন
সরকার নারীদের ব্যক্তিস্বাধীনতা এবং স্বনির্ভর করার জন্য এতোটা চেষ্টা করছে ,তবুও তো দেখছি আপনাদের মতো নারীদের কোনো পরিবর্তন-ই নেই।
আপনি যেহেতু শিক্ষিতা সেহেতু আপনার এতোটুকু বোঝা উচিৎ আপনার ছেলেবন্ধু আপনার সামনে একটি টোপ ফেলেছে, বড়শি গেলা মাত্রই আপনাকে তুলে ফ্রাই করে খেয়ে অবশিষ্টাংশ ফেলে চলে যাবে।যদিও আপনি মাছ নন ,তবুও মাছের সাথে আপনাকে তুলনা করা লাগলো।আশা করি, যা বলতে চাইছি তা বুঝতে পারছেন।
আপনার প্রশ্নের ধরণ দেখে মনে হচ্ছে ,আপনি একটু ন্যাকামিও করছেন বটে।কারণ, বর্তমান যুগের আধুনিক মেয়েরা স্বেচ্ছাতেই নিজের শরীর ছেলেবন্ধুকে শপে দেয়।ছেলেবন্ধু যদি প্লে-বয় টাইপের হয় তাহলেতো মেয়েবন্ধুর অনুমতির অপেক্ষা করেনা, ডাইরেক্ট ক্লাইম্যাক্সে চলে যায়।
আর, ক্লাইম্যাক্স শেষ হওয়ার কয়েকদিন পরেই পত্রিকা খুললেই চোখে পড়ে বড় বড় অক্ষরে লেখা -‘ বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে তরুনীকে ধর্ষণ’।
কিছু পুরুষ অবশ্যই খারাপ,মানসিকভাবে বিকৃত।যারা যৌনতার তাড়নায় নারীকে জোর-জবরদস্তি করে নিজের খায়েশ মেটাতে চায়।কিন্তু বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে ধর্ষণ ,এটা আবার কী বোন?
বিয়ে করার এতো শখ কেনো বোন? আপনার বংশে কেউ বিয়ে করে নাই ,নাকি কোনোদিন কারোর বিয়ে হয় নাই?
বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে ধর্ষণের ঘটনা ঘাটলেই কিছুদিন পরেই বেরিয়ে আসে ,নারী ও পুরুষের যৌথ প্রযোজনায় অনুষ্ঠিত ম্যাচের তথ্য।
আপনার ছেলেবন্ধুকে একটা অপশন দিন যদি সে আপনাকে বিয়ে করে ,তবেই তার এই সম্মতি মিলবে।যদি সে আপনাকে সত্যিই ভালোবেসে থাকে তাহলে আশা করি সে আর জোরাজোরি করবে না।
প্রাপ্তবয়স্ক নারী হিসেবে আপনার যৌনতার প্রয়োজন হলে আপনি নিজের ইচ্ছায়, স্বেচ্ছায় সচেতনভাবে তা পূরণ করতে পারেন।আর , না চাইলে, না করে দিন আপনার ছেলেবন্ধুকে।খুব জ্বালাতন করলে আইনের সহায়তা নিন।
আর, বৈধভাবে যৌনতার চাহিদা পূরণ করার জন্য বিয়েশাদীর সুযোগ তো আছেই।
Visit Us:
https://knoworld18.blogspot.com/
সংক্ষেপে দেখুনhttps://bnknoworld18.blogspot.com/
https://hiknoworld18.blogspot.com/
https://allaboutsubha.blogspot.com/
https://affiliatenetworkhub.blogspot.com/
world first color changing phone – allaboutsubha
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/vivo-v23-5g-price-in-india.html eta porun....
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/vivo-v23-5g-price-in-india.html
সংক্ষেপে দেখুনeta porun….
পৃথিবীর সর্ব প্রথম ডোমেইনের নাম কি? সর্বপ্রথম .com ডোমেইনের নাম কি?
কবে তৈরি হয়েছিলো? Ans: March 15, 1985 কে তৈরি করেছিলো? Ans: Symbolics Inc. (a computer systems company in Cambridge) আমার Website টা ঘুরে আসতে পারেন। https://knoworld18.blogspot.com/ https://allaboutsubha.blogspot.com/
কবে তৈরি হয়েছিলো?
Ans: March 15, 1985
কে তৈরি করেছিলো?
Ans: Symbolics Inc. (a computer systems company in Cambridge)
আমার Website টা ঘুরে আসতে পারেন।
সংক্ষেপে দেখুনhttps://knoworld18.blogspot.com/
https://allaboutsubha.blogspot.com/
পৃথিবীর সর্ব প্রথম ডোমেইনের নাম কি? সর্বপ্রথম .com ডোমেইনের নাম কি?
Symbolics.com https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/paytm-spoof-apk-mod-131-download-for.html
Symbolics.com
সংক্ষেপে দেখুনhttps://knoworld18.blogspot.com/2022/01/paytm-spoof-apk-mod-131-download-for.html
এ গুলো গুগুলে search করলে পুলিস আপনাকে জেলে নিয়ে জেতে পারে।
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/dont-search-these-keywords-in-google.html এটা পড়ুন।
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/dont-search-these-keywords-in-google.html
সংক্ষেপে দেখুনএটা পড়ুন।
PORN dekha bhalo na kharap?
অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।এছাড়া সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব, স্মৃতিশক্তির সমস্যাসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। পর্ন দেখার কারণে আপনার শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে, জানেন কি?বিস্তারিত পড়ুন
অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।এছাড়া সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব, স্মৃতিশক্তির সমস্যাসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ক্ষতি হতে পারে।
পর্ন দেখার কারণে আপনার শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে, জানেন কি? আসুন জেনে নেই পর্ন দেখলে যেসব শারীরিক ক্ষতি হয়?
মস্তিষ্ক গ্রহণ ক্ষমতা
পর্ন দেখলে প্রথমেই তার প্রভাব পড়ে দর্শকের মস্তিষ্কে। অতিরিক্ত পর্ন দেখা আসক্তির পর্যায়ে চলে যায়, যা মাদকাসক্তির চেয়ে কোনো অংশে কম নয়।নিয়মিত ও অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব
পর্নে অনেক কিছুই অতিরিক্ত দেখানো হয়, বাস্তবতার সঙ্গে যার মিল নেই। অতিরিক্ত পর্ন দেখলে আপনিও আপনার সঙ্গীকে অন্যভাবে কল্পনা করতে শুরু করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে আপনার দূরত্ব তৈরি হবে।
স্মৃতিশক্তি
পর্ন দেখার প্রবণতা আপনার স্মৃতিশক্তির ওপর খুবই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলে অনেক কিছুই আপনি খুব সহজেই ভুলে যেতে শুরু করবেন।
শরীর ও মন
নিয়মিত পর্ন দেখার কারণে একটা নির্ভরশীলতা তৈরি করে। ফলে শারীরিক চাহিদা তৈরি হলেও কোনো একটা নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শরীর উত্তেজিত হতে চাইবে। এটা আপনার মধ্যে এমন একটা অভ্যাস তৈরি করবে, যার ফলে শরীর ও মনকে সহজে বশে রাখতে পারবেন না।
তথ্যসূত্রঃ দৈনিক যুগান্তর
সংক্ষেপে দেখুনএ গুলো গুগুলে search করলে পুলিস আপনাকে জেলে নিয়ে জেতে পারে।
কোনগুলো লিখে সার্চ দিলে? কিছুই তো বললেন না!
কোনগুলো লিখে সার্চ দিলে? কিছুই তো বললেন না!
সংক্ষেপে দেখুনworld first color changing phone – allaboutsubha
বিস্তারিত কিছু লিখলে ভালো হতো। আমার মোবাইলে এত এম্বি নাই। তাই ইউটিউব ভিডিও রান করতে পারছি না।
বিস্তারিত কিছু লিখলে ভালো হতো। আমার মোবাইলে এত এম্বি নাই। তাই ইউটিউব ভিডিও রান করতে পারছি না।
সংক্ষেপে দেখুননির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?
মরুভূমির বালু দিয়ে কোনো কনস্ট্রাকশন ওয়ার্ক করা হয় না, কারণ, কনস্ট্রাকশন মজবুত হবে না। মরুভূমির বালু খুবই মসৃণ থাকে এবং অনেকটাই রাউন্ড শেপ হয়, যার ফলে, সিমেন্ট থাকা সত্বেও, জয়েন্ট শক্ত হবে না।স্ট্রং জয়েন্ট এর জন্য rough surface দরকার এবং কোণ থাকা দরকার, যাতে, পারস্পরিকভাবে দুটো তল মিশে যায় এবংবিস্তারিত পড়ুন
মরুভূমির বালু দিয়ে কোনো কনস্ট্রাকশন ওয়ার্ক করা হয় না, কারণ, কনস্ট্রাকশন মজবুত হবে না। মরুভূমির বালু খুবই মসৃণ থাকে এবং অনেকটাই রাউন্ড শেপ হয়, যার ফলে, সিমেন্ট থাকা সত্বেও, জয়েন্ট শক্ত হবে না।স্ট্রং জয়েন্ট এর জন্য rough surface দরকার এবং কোণ থাকা দরকার, যাতে, পারস্পরিকভাবে দুটো তল মিশে যায় এবং মাঝখানে ফাঁক না থাকে, বায়ু যাতে চলাচল না করতে পারে, তাহলেই জয়েন্ট শক্ত হবে।মরুভূমির বায়ু angular shape না হওয়ার জন্যই এর দ্বারা মজবুত জয়েন্ট করা সম্ভব নয়।সেজন্য, নির্মাণ কাজে একে ব্যবহার করা হয় না।
সংক্ষেপে দেখুননির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?
মরুভূমির বালু বায়ু প্রবাহের মাধ্যমে পরস্পরের সাথে ঘর্ষনের ফলে গোলাকৃতি ধারন করে যা মানসম্পন্ন জোড়ক সামাগ্রীর উপস্থিতি স্বত্বেও কংক্রিটে প্রয়জনীয় বন্ধন সৃষ্টি করতে ব্যার্থ হয়। আর তাই নির্মান কাজে মরুভূমির বালু ব্যাবহৃত হয় না। Bhalo lagle aamay technology channel ta ghure aaste paren https://www.youtuবিস্তারিত পড়ুন
মরুভূমির বালু বায়ু প্রবাহের মাধ্যমে পরস্পরের সাথে ঘর্ষনের ফলে গোলাকৃতি ধারন করে যা মানসম্পন্ন জোড়ক সামাগ্রীর উপস্থিতি স্বত্বেও কংক্রিটে প্রয়জনীয় বন্ধন সৃষ্টি করতে ব্যার্থ হয়। আর তাই নির্মান কাজে মরুভূমির বালু ব্যাবহৃত হয় না।
Bhalo lagle aamay technology channel ta ghure aaste paren
https://www.youtube.com/allaboutsubha
সংক্ষেপে দেখুনগাঁজা খেলে কি বেশি সময় ধরে S3X করা সম্ভব?
সেটা বলতে পারবো না। তবে গাঁজা খেলে এরকম প্রশ্ন করা যায়।😡😠
সেটা বলতে পারবো না। তবে গাঁজা খেলে এরকম প্রশ্ন করা যায়।😡😠
সংক্ষেপে দেখুনসোলেমানি খোয়াবনামা বাংলা pdf বই ডাউনলোড ফ্রি, sulemani khawab nama bangla pdf free download
নিচের লিংক থেকে ডাউনলোড করে নিন খাবনামা সোলেমানি খোয়াবনামা বাংলা pdf বই ডাউনলোড ধন্যবাদ!
নিচের লিংক থেকে ডাউনলোড করে নিন খাবনামা
সোলেমানি খোয়াবনামা বাংলা pdf বই ডাউনলোড
ধন্যবাদ!
সংক্ষেপে দেখুনকেন ব্রহ্মপুত্র কে নদ বলা হয়? নদ এবং নদীর মধ্যে পার্থক্য কি?
নদ’ আর ‘নদী’ এই দুইয়ের মধ্যে পার্থক্য কি? এই প্রশ্ন করা হলে বেশির ভাগ লোকই এই উত্তরটা দেন—নদীর শাখা আছে, নদের শাখা থাকে না।আসলে এটি সঠিক উত্তর নয়। নদ’ আর ‘নদী’ এই দুইয়ের মধ্যে মেইন যে পার্থক্য তা হচ্ছে ব্যাকরণগত। বাংলা, হিন্দি ও ফারসি ইত্যাদি ভাষার ক্ষেত্রে, পুরুষবাচক শব্দ সাধারণত অ-কারান্ত এবং নারীবিস্তারিত পড়ুন
নদ’ আর ‘নদী’ এই দুইয়ের মধ্যে পার্থক্য কি? এই প্রশ্ন করা হলে বেশির ভাগ লোকই এই উত্তরটা দেন—নদীর শাখা আছে, নদের শাখা থাকে না।আসলে এটি সঠিক উত্তর নয়।
নদ’ আর ‘নদী’ এই দুইয়ের মধ্যে মেইন যে পার্থক্য তা হচ্ছে ব্যাকরণগত।
বাংলা, হিন্দি ও ফারসি ইত্যাদি ভাষার ক্ষেত্রে, পুরুষবাচক শব্দ সাধারণত অ-কারান্ত এবং নারীবাচক শব্দ আ-কারান্ত বা ই, ঈ-কারান্ত হয়।
তাই যে সকল নদীর নামের শেষে প্রত্যয় অ-কারান্ত তারা নদ(পুরুষবাচক) আর যে সকল নদীর নাম আ-কারান্ত বা ঈ, ই-কারান্ত তারা নদী(নারীবাচক)
এই কারণে আড়িয়াল খাঁ, এটি পুরুষ নাম জ্ঞাপক হলেও যেহেতু শেষে আ-কার রয়েছে সে জন্য এটি নদ না হয়ে নদী। আবার নীল,ব্রহ্মপুত্র,কপতোক্ষ এদের শেষে যেহেতু অ-প্রত্যয় রয়েছে, সেই সূত্রে এগুলো নদ।
আশা করি নদ ও নদীর মূলোৎপাটন করতে পারলাম।
https://allaboutsubha.blogspot.com/
সংক্ষেপে দেখুনhttps://knoworld18.blogspot.com/
https://youtube.com/allaboutsubha/
10 best Netflix movies of satyajit ray
1. Pather Panchali 2. Aparajito 3. Parash Pathar 4. Jalsaghar 5. Apur Sansar 6. Devi 7. Teen Kanya 8. Rabindranath Tagore 9. Kanchenjungha (1962) 10. Abhijan https://allaboutsubha.blogspot.com/
1. Pather Panchali
2. Aparajito
3. Parash Pathar
4. Jalsaghar
5. Apur Sansar
6. Devi
7. Teen Kanya
8. Rabindranath Tagore
9. Kanchenjungha (1962)
10. Abhijan
https://allaboutsubha.blogspot.com/
সংক্ষেপে দেখুনপিরিয়ডের বা মাসিকের ব্যথা কমানোর ঔষধ এর লিস্ট এবং কার্যকরী ওষুধ কোনটি?
পিরিয়ডের সময় এলেই সবচেয়ে বেশি ভয় থাকে ব্যাথা নিয়ে। অনেকেই ভোগেন ডিসমেনোরিয়ায়। তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে কোমর, ঊরু ও পা পর্যন্ত। এমনকি স্তনেও ব্যাথা হয় অনেকের। রক্তক্ষরণের চেয়ে এই ব্যাথা কাবু দেয় মহিলাদের। ১২-৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় সেই ব্যথা। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে প্রাইমারি ডিসমেনোরিয়ারবিস্তারিত পড়ুন
পিরিয়ডের সময় এলেই সবচেয়ে বেশি ভয় থাকে ব্যাথা নিয়ে। অনেকেই ভোগেন ডিসমেনোরিয়ায়। তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে কোমর, ঊরু ও পা পর্যন্ত। এমনকি স্তনেও ব্যাথা হয় অনেকের। রক্তক্ষরণের চেয়ে এই ব্যাথা কাবু দেয় মহিলাদের। ১২-৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় সেই ব্যথা। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে প্রাইমারি ডিসমেনোরিয়ার কষ্টগুলো অনেকাংশে কমানো সম্ভব হয়।
* দৈনিক কমপক্ষে সাত-আট ঘণ্টা ঘুম চাই। * পর্যাপ্ত জল খান। বিভিন্ন ধরনের শরবত, ফলের রস, আদা-লেবু-পুদিনা পাতাযুক্ত চা পান করুন। * মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন। * পুষ্টিকর খাবার খান। * অতিরিক্ত চিনি-লবণযুক্ত খাবার, ক্যাফেইন, অ্যালকোহল, তামাক ইত্যাদি দূরে থাকুন। * প্রতিদিন সকালের রোদ লাগান শরীরে।
*এছাড়া পিরিয়ডের ব্যথার সময় তলপেটে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল মালিশ করুন। ১০- ১৫ মিনিটের মধ্যে এটি আপনার ব্যথা কমিয়ে দেবে অনেকখানি। * পেটে ব্যথার সময় গরম জলের সেঁক দিতে পারেন। হট ওয়াটার ব্যাগও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার ব্যথা অনেকটা কমিয়ে দেবে। গরম জলে স্নানও করতে পারেন।
যে যে খাবার আপনার ব্যাথা অনেকটা কম করবে আদা বেশ উপকারী পিরিয়ডের ব্যথা রোধের জন্য। আদা চা পান করলে এই সময় বেশ ভালো উপকার পাওয়া যায়। এছাড়া কয়েক টুকরো আদা গরম জলে সেদ্ধ করে মধু-চিনি সহযোগে দিনে তিন-চারবার পান করতে পারেন। পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর জন্য পেঁপে খাওয়া বেশ কার্যকর। পিরিয়ডের সময় নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেতে পারেন। কাঁচা পেঁপে পিরিয়ডের ব্যথা কমিয়ে দেয়।
অ্যালোভেরা রসের সাথে মধু মিশিয়ে একটি জুস তৈরি করে ফেলুন। পিরিয়ডের ব্যথার সময় এটি পান করুন। দিনে কয়েকবার এটি পান করুন। ব্যথা অনেকখানি কমিয়ে দেবে এই পানীয়। গরম দুধ খেলেও উপকার পাবেন।
শরীর চর্চায় কমবে ব্যাথা মেঝেতে সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে কোমর থেকে শরীরের ওপরের অংশ এমনভাবে ভাঁজ করুন, যাতে হাতসহ শরীরের ওপরের অংশ মেঝের সমান্তরালে থাকে। হাঁটু যাতে ভাঁজ না হয়। এ অবস্থায় পাঁচ সেকেন্ড থাকুন। পায়ের আঙুলের ওপর ভর করে সোজা হয়ে দাঁড়ান। এবার হাত দুটো সামনে টান টান করে প্রসারিত করুন। এ অবস্থায় পাঁচ সেকেন্ড থাকুন। হাফ স্কোয়াটিং পজিশনে বসে হাত দুটো সামনে টান টান করে প্রসারিত করুন। এ অবস্থায় পাঁচ সেকেন্ড থাকুন। মেঝেতে দুই পা ফাঁক করে দাঁড়ান। এবার ডান হাত দিয়ে বাঁ পায়ের গোড়ালি ধরার চেষ্টা করুন। এই সময় বাঁ হাত উঁচু করে বাঁ দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন। এ অবস্থায় পাঁচ সেকেন্ড থাকুন। একইভাবে অপর হাত দিয়েও ব্যায়াম করুন।
https://allaboutsubha.blogspot.com/
সংক্ষেপে দেখুন@ এর জনক কে? @ এর বাংলা কি?
Ray Tomlinson, email inventor and selector of @ symbol, dies aged 74. Ray Tomlinson, the inventor of email and the man who picked the @ symbol for addresses, has died aged 74 https://www.youtube.com/watch?v=s5u5LAzHeMk উত্তর টি ভাল লাগলে আমার YOUTUBE CHANNEL টা ঘুরে আসতে পারেন। Allaboutsubha
Ray Tomlinson, email inventor and selector of @ symbol, dies aged 74. Ray Tomlinson, the inventor of email and the man who picked the @ symbol for addresses, has died aged 74
https://www.youtube.com/watch?v=s5u5LAzHeMk
উত্তর টি ভাল লাগলে আমার YOUTUBE CHANNEL টা ঘুরে আসতে পারেন।
Allaboutsubha
সংক্ষেপে দেখুনফেসবুক এর সার্ভার হঠাৎ ডাউন হওয়ার কারণ কি?
ফেসবুক ডাউন থাকার ঘটনা এর আগেও ঘটেছে তবে সেটা বিশেষ কিছু লোকেশন কিংবা কিছু কিছু দেশের ক্ষেত্রে। তবে এবারই প্রথমবার এই ধরনের ঘটনা ঘটল যেখানে ফেসবুকের হেডকোয়ার্টারেও সব সেবা বন্ধ ছিল। এমনকি ফেসবুকের কর্মীরা যারা অনলাইনে ওয়ার্কপ্লেসে কাজ করেন, তারাও লগইন হতে পারেননি। যাই হোক, এখবিস্তারিত পড়ুন
ফেসবুক ডাউন থাকার ঘটনা এর আগেও ঘটেছে তবে সেটা বিশেষ কিছু লোকেশন কিংবা কিছু কিছু দেশের ক্ষেত্রে। তবে এবারই প্রথমবার এই ধরনের ঘটনা ঘটল যেখানে ফেসবুকের হেডকোয়ার্টারেও সব সেবা বন্ধ ছিল। এমনকি ফেসবুকের কর্মীরা যারা অনলাইনে ওয়ার্কপ্লেসে কাজ করেন, তারাও লগইন হতে পারেননি।
যাই হোক, এখন সবার প্রশ্ন ঘটনাটা আসলে কী ঘটেছিল? এর মূল কারণ ছিল ফেসবুকের DNS (Domain Name System) সিস্টেম এর সমস্যা। সাধারণত একটি কম্পিউটার নেটওয়ার্ক সিস্টেম কাজ করে কতগুলো আইপি (ইন্টারনেট প্রোটোকল) এর ওপর ভিত্তি করে। অর্থাৎ একটি কম্পিউটার যখন অন্য একটি কম্পিউটারের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করে, তখন একে অপরকে চিনে থাকে আইপি অ্যাড্রেসের মাধ্যমে।
একইভাবে আমরা যখন ইন্টারনেটে কোনো ওয়েবসাইট কিংবা সার্ভারে প্রবেশ করি, তখন মূলত উক্ত সার্ভারে প্রবেশ করি তার নির্ধারিত আইপি অ্যাড্রেসের মাধ্যমে। প্রত্যেকটা সার্ভারের একটি নির্দিষ্ট ইন্টারনেট আইপি থাকে যেটা হয় ইউনিক (মোবাইল নাম্বারের মতো, অন্য কারও সাথে মিলবে না)। যেমন ফেসবুকের অনেকগুলো আইপির মধ্যে একটি হলো- 63.69.176.13, কিন্তু একজন সাধারণ মানুষের পক্ষে এত আইপি এড্রেস কখনোই মনে রাখা সম্ভব নয়, তাই এর সহজ সমাধানে ব্যবহৃত হয় DNS (Domain Name System)। যার কাজ হচ্ছে আইপি এড্রেসকে নামে কনভার্ট করা।
উদাহরণ হিসেবে আমরা যখন facebook.com লিখি, তখন এই DNS প্রযুক্তি প্রথমে খুঁজে বের করে Facebook.com এর সার্ভারের আইপি এড্রেস কি, তারপর facebook.com আর উক্ত সার্ভার আইপি এড্রেসের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করে আমাদেরকে সার্ভার পর্যন্ত পৌঁছে দেয়, ঠিক একইভাবে আমরা যখনই কোনো ওয়েবসাইটে প্রবেশ করি প্রত্যেক ক্ষেত্রেই এই একই পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়, আমাদেরকে কষ্ট করে আইপি মনে রাখতে হয় না, শুধু ওয়েবসাইটের ঠিকানাটা মনে রাখলেই হয়।
এখন প্রশ্ন থাকতে পারে ফেসবুকের ডিএনএস সমস্যা হলে হোয়াটসঅ্যাপ আর ইনস্টাগ্রামেও কেন এর প্রভাব পড়বে? এর উত্তর হলো- ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও হোয়াটসঅ্যাপে সবার ডেটাই থাকে একটি সার্ভার সিস্টেমে এবং ব্যাকইন্ডে ডাটাবেস কানেক্টিভিটির ক্ষেত্রে সবাই ফেসবুকের ডিএনএস সিস্টেম (facebook.com) ব্যবহার করে, তাই ফেসবুকের ডিএনএস সমস্যা হওয়াতে বাকিদেরও হয়েছে।
যদিও ফেসবুক ইঞ্জিনিয়ারিং টিম থেকে একটি ব্যাখ্যা দেওয়া হয়েছে যে “নেটওয়ার্ক রাউটিং সিস্টেম কনফিগারেশনে তারা কিছু পরিবর্তন পেয়েছে যে কারনে মুল সার্ভারের সঙ্গে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়।
সবশেষে বলা যায় নেটওয়ার্ক সিস্টেমে ত্রুটির কারণে ঘটনাটি ঘটতে পারে সেটা হতে পারে DNS ইস্যু অথবা Router ইস্যু। তবে যখন এই সমস্যাটি হয় তখন আমরা ফেসবুকের কিছু কিছু আইপিকে ping করে পেলেও facebook.com কে ping করে পাচ্ছিলাম না।
এদিকে, সামাজিকমাধ্যম ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ ও ইনস্টাগ্রামে ব্যবহারে ব্যাহত হওয়ার জন্য দুঃখপ্রকাশ করেছেন মার্ক জাকারবার্গ।
তিনি বলেন, আজকের এই বিভ্রাটের জন্য আমি দুঃখিত। আমি জানি যে যাদের প্রতি আপনি যত্নশীল, তাদের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষা করতে এসব পরিষেবার ওপর আপনারা কতটা নির্ভরশীল।
সোমবার (৪ অক্টোবর) রাত ৯টার কিছু সময় পর থেকে এসব যোগাযোগমাধ্যমগুলোতে বার্তা আদান-প্রদান বন্ধ হয়ে যায়। এতে বিপাকে পড়েন বিশ্বজুড়ে লাখো ব্যবহাকারী। রাত সাড়ে চারটার দিকে এই টুইট বার্তায় সার্ভার সচল হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে ফেসবুক কর্তৃপক্ষ।
ফেসবুকের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা বলেন, ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম ও হোয়াটসঅ্যাপ আবার অনলাইনে ফিরে এসেছে।
মঙ্গলবার সকালে এক টুইটপোস্টে হোয়াটসঅ্যাপ জানিয়েছে, আজ যারা আমারদের পরিষেবা ব্যবহার করতে পারেননি, তাদের সবার কাছে ক্ষমা চাচ্ছি। ধীরে ও সতর্কতার সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপ কাজ করতে শুরু করেছে। ধৈর্য ধরার জন্য আপনাদের প্রতি আমরা কৃতজ্ঞ। এ নিয়ে সবাইকে হালনাগাদ তথ্য জানিয়ে দেওয়া হবে।
ব্রিটিশ বার্তা সংস্থা রয়টার্স জানিয়েছে, বিভ্রাটের খবরে ফেসবুকের শেয়ারের দর সোমবার এক ধাক্কায় সাড়ে ৫ শতাংশ পড়ে গেছে। প্রায় এক বছরের মধ্যে শেয়ারবাজারে সবচেয়ে বাজে দিনটি পার করছে সামাজিকমাধ্যমটি।
আর ইনডিপেনডেন্ট বলছে, ফেসবুকের ইতিহাসে এতো বড় মাত্রায় বিভ্রাটের ঘটনা একেবারেই বিরল। তবে এসব ক্ষেত্রে ফেসবুক সাধারণত খুব একটা তথ্য প্রকাশ করে না, মুখে কুলুপ এঁটে থাকে।
২০১৯ সালেও বড় পরিসরে যান্ত্রিক জটিলতায় পড়েছিল তারা। তখন রক্ষণাবেক্ষণের কাজ করতে গিয়ে ওই সমস্যা দেখা হয়েছিল। ফেসবুকের সাবেক কর্মী ফ্রান্সিস হাউগেনের মার্কিন সিনেটে সাক্ষ্য দেওয়ার নির্ধারিত তারিখের ঠিক আগের দিন এই বিভ্রাটে পড়ল এ কোম্পানির সেবাগুলো।
হাউগেনের হাত দিয়ে ফাঁস হওয়া ফেসবুকের অভ্যন্তরীণ নথির কারণে ব্যাপক সমালোচনার পাশাপাশি মার্কিন সিনেটের তদন্তের মুখে পড়েছে ফেসবুক কর্তৃপক্ষ।
ফেসবুকের মাসিক সক্রিয় ব্যবহারকারী এখন ২৯০ কোটি। অর্থাৎ বিশ্বব্যাপী এই পরিমাণ অ্যাকাউন্ট থেকে মাসে একবার হলেও সামাজিকমাধ্যমটিতে লগইন করা হয়। এই ব্যবহারকারীদের চার কোটি ৮০ লাখের বাস বাংলাদেশে। অপরদিকে বিশ্বব্যাপী ১২০ কোটি মানুষ হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করছেন।
https://www.youtube.com/watch?v=nSzh5BB4bvU
ভাল লাগলে আমার YOITUBE CHANNEL ঘুরে আসতে পারেন
সংক্ষেপে দেখুনhttps://www.youtube.com/allaboutsubha
চুইংগাম গিলে ফেললে কি তা হজম হয়? আমি ২ বছর আগে ভুলবশত চুইংগাম গিলে ফেলেছিলাম
ভুল করে চুইংগাম গিলে ফেলে অনেকে উদ্বিগ্ন হন। অনেকের ধারণা, চুইংগাম গিলে ফেললে তা পেটে অনেক দিন থেকে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের গবেষণার বরাতে স্বাস্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চুইংগাম ভুলবশত পেটে চলে গেলে আতঙ্কিত হবেন না। চুইংগামেরবিস্তারিত পড়ুন
ভুল করে চুইংগাম গিলে ফেলে অনেকে উদ্বিগ্ন হন। অনেকের ধারণা, চুইংগাম গিলে ফেললে তা পেটে অনেক দিন থেকে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের গবেষণার বরাতে স্বাস্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চুইংগাম ভুলবশত পেটে চলে গেলে আতঙ্কিত হবেন না।
চুইংগামের প্রভাব
চুইংগাম চিবানোর সময় যদি ভুল করে গিলে ফেলেন, তবে আতঙ্কিত হবেন না। কারণ, অন্যান্য খাবারের মতো এটিও হজম হয়। তবে হজমে একটু বেশি সময় লাগে। আমাদের পাচনতন্ত্রে অ্যাসিড ও এনজাইম রয়েছে, যা চুইংগাম হজম করতে সহায়তা করে।
হজম হতে কতক্ষণ লাগে?
সাধারণ খাবার খাওয়ার পর কয়েক ঘণ্টার মধ্যে হজম হয়ে যায়। তবে চুইংগাম গিলে ফেললে তা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে সহজে হজম হয় না। হজম হতে দুই থেকে তিন দিন সময় লাগে। কারণ, সবার পাচনতন্ত্র একরকম নয়। তাই কারো পেটে এটি দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে হজম হয়। আবার কারো এটি হজম হতে আরো বেশি দিন লাগতে পারে। চুইংগাম গিলে ফেলার পর তা সর্বোচ্চ এক সপ্তাহ পর্যন্ত পেটে থাকতে পারে। এরপর তা হজম হয়ে যায় এবং শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। তাই এতে দুশ্চিন্তার কারণ নেই। তবে হ্যাঁ, আপনি চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
ভাল লাগলে আমার YOUTUBE CHANNEL টা ঘুরে আসতে পারেন
https://www.youtube.com/allaboutsubha
সংক্ষেপে দেখুন