সাইন আপ করুন সাইন আপ করুন

সাইন আপ করুন

জিমেইল থেকে লগইন করুন
অথবা আড্ডাবাজ একাউন্ট থেকে


আগে থেকেই একাউন্ট আছে? এখনি লগ ইন করুন

লগ ইন করুন লগ ইন করুন

লগিন করুন

জিমেইল থেকে লগইন করুন
অথবা আড্ডাবাজ একাউন্ট থেকে

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?

কোন একাউন্ট নেই? এখানে সাইন আপ করুন

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন

রিসেট পাসওয়ার্ড

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন? আপনার ইমেইল এড্রেস দিন। ইমেইলের মাধ্যমে আপনি নতুন পাসওয়ার্ড তৈরির লিংক পেয়ে যাবেন।

আগে থেকেই একাউন্ট আছে? এখনি লগ ইন করুন

দুঃক্ষিত, প্রশ্ন করার অনুমতি আপনার নেই, প্রশ্ন করার জন্য অবশ্যই আপনাকে লগ ইন করতে হবে.

জিমেইল থেকে লগইন করুন
অথবা আড্ডাবাজ একাউন্ট থেকে

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?

একাউন্ট নেই? এখানে সাইন আপ করুন

প্রশ্ন করার জন্য অবশ্যই আপনাকে লগ ইন করতে হবে।

জিমেইল থেকে লগইন করুন
অথবা আড্ডাবাজ একাউন্ট থেকে

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?

একাউন্ট নেই? এখানে সাইন আপ করুন

দুঃক্ষিত, ব্লগ লেখার অনুমতি আপনার নেই। লেখক হতে হলে addabuzzauthor@gmail.com ঠিকানায় মেইল পাঠিয়ে অনুমতি নিন। (Sorry, you do not have permission to add post. Please send a request mail to addabuzzauthor@gmail.com for giving permission.)

জিমেইল থেকে লগইন করুন
অথবা আড্ডাবাজ একাউন্ট থেকে

পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন?

একাউন্ট নেই? এখানে সাইন আপ করুন

আপনি কেন মনে করছেন এই প্রশ্নটি রিপোর্ট করা উচিৎ?

আপনি কেন মনে করছেন এই উত্তরটি রিপোর্ট করা উচিৎ?

আপনি কেন মনে করছেন এই ব্যক্তিকে রিপোর্ট করা উচিৎ?

সাইন ইনসাইন আপ

AddaBuzz.net

AddaBuzz.net Logo AddaBuzz.net Logo

AddaBuzz.net Navigation

  • হোমপেজ
  • ব্লগ
  • ইউজার
  • যোগাযোগ
সার্চ করুন
একটি প্রশ্ন করুন

Mobile menu

Close
একটি প্রশ্ন করুন
  • হোমপেজ
  • জরুরী প্রশ্ন
  • প্রশ্ন
    • নতুন প্রশ্ন
    • জনপ্রিয় প্রশ্ন
    • সর্বাধিক উত্তরিত
    • অবশ্যই পড়ুন
  • ব্লগ পড়ুন
  • গ্রুপ
  • কমিউনিটি
  • জরিপ
  • ব্যাজ
  • ইউজার
  • বিভাগ
  • সাহায্য
  • টাকা উত্তোলন করুন
  • আড্ডাবাজ অ্যাপ

masudrana

নতুন
প্রশ্ন করুন masudrana
45 বার প্রদর্শিত
1 জন ফলোয়ার
2 প্রশ্ন
হোমপেজ/ masudrana/ফলোয়ারদের প্রশ্ন
অ্যাপ ইন্সটল করুন
  • সম্পর্কিত
  • প্রশ্ন
  • উত্তর
  • অনুরোধের প্রশ্ন
  • সেরা উত্তর
  • পছন্দ তালিকা
  • ফলোকৃত প্রশ্ন
  • ফলোয়ার
  • ফলো করছেন
  • জরিপ
  • ব্লগ
  • ব্লগ মন্তব্য
  • ফলোকৃতদের প্রশ্ন
  • ফলোকৃতদের উত্তর
  • ফলোয়ারদের ব্লগ
  • ফলোকৃত/ফলোয়ারদের ব্লগ মন্তব্য

AddaBuzz.net Latest প্রশ্ন

নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 3 মাস আগেক্যাটাগরিঃ সাধারণ প্রশ্ন

স্মার্টফোনের পর পরবর্তী বড় প্রযুক্তি কী হতে পারে?

  1. SA Samim
    সেরা উত্তর
    SA Samim এডিটর forumbd24.com
    উত্তর দিয়েছেন 3 মাস আগে
    উত্তরটি এডিট করা হয়েছে।

    স্মার্টফোনের পর কী আসবে—এর এক লাইনের উত্তর দেওয়া মুশকিল। তবে একটা বিষয় পরিষ্কার: ভবিষ্যতের প্রযুক্তি এমন হবে, যেখানে আমাদের হাতে ফোন ধরে থাকতে হবে না। প্রযুক্তি থাকবে, কিন্তু সেটা হবে আরও স্বাভাবিক, সহজ আর চোখে কম পড়বে। প্রথম বড় পরিবর্তনটা আসতে পারে স্মার্ট চশমা থেকে। সাধারণ চশমার মতোই দেখতে, কিন্তবিস্তারিত পড়ুন

    স্মার্টফোনের পর কী আসবে—এর এক লাইনের উত্তর দেওয়া মুশকিল। তবে একটা বিষয় পরিষ্কার: ভবিষ্যতের প্রযুক্তি এমন হবে, যেখানে আমাদের হাতে ফোন ধরে থাকতে হবে না। প্রযুক্তি থাকবে, কিন্তু সেটা হবে আরও স্বাভাবিক, সহজ আর চোখে কম পড়বে।

    প্রথম বড় পরিবর্তনটা আসতে পারে স্মার্ট চশমা থেকে। সাধারণ চশমার মতোই দেখতে, কিন্তু এর মাধ্যমে সামনে তথ্য ভেসে উঠবে—মেসেজ, দিক নির্দেশনা, এমনকি ভিডিওও। তখন আলাদা করে ফোন বের করার দরকার হবে না।

    আরেকটা বড় পরিবর্তন হচ্ছে AI। এখন আমরা অ্যাপ খুলে কাজ করি, কিন্তু সামনে এমন সময় আসতে পারে যখন AI নিজে থেকেই বুঝে কাজ করে দেবে। ধরো, তুমি কিছু বলতে যাচ্ছো—তার আগেই সেটা সাজিয়ে দেবে, বা দরকারি তথ্য এনে দেবে।

    এর পাশাপাশি, প্রযুক্তি ধীরে ধীরে চারপাশের জিনিসের মধ্যে মিশে যাবে। ঘর, গাড়ি, ডিভাইস—সব কিছুই স্মার্ট হবে। আলাদা একটা “ডিভাইস” ব্যবহার করার ধারণাটাই কমে যেতে পারে।

    আরও সামনে গেলে, এমন প্রযুক্তিও আসতে পারে যেখানে মস্তিষ্ক দিয়েই ডিভাইস নিয়ন্ত্রণ করা যাবে। যদিও এটা এখনো পুরোপুরি বাস্তব না, তবে কাজ চলছে।

    সব মিলিয়ে, স্মার্টফোন একদিন হঠাৎ করে হারিয়ে যাবে না। বরং ধীরে ধীরে তার জায়গা নেবে এমন প্রযুক্তি, যেগুলো ব্যবহার করতে আলাদা করে কিছু ধরতে হবে না—সবকিছু আরও স্বাভাবিকভাবে আমাদের জীবনের অংশ হয়ে যাবে।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 1
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 23 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 4 মাস আগেক্যাটাগরিঃ স্বাস্থ্য

এয়ার ফ্রায়ারের ভেতরের কোটিং কি বিষাক্ত হতে পারে?

  1. পলক
    পলক পণ্ডিত
    উত্তর দিয়েছেন 3 মাস আগে

    হ্যাঁ, এয়ার ফ্রায়ারের ভেতরের নন-স্টিক কোটিং বিষাক্ত হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি PTFE (টেফলন) বা PFAS-যুক্ত হয় এবং উচ্চ তাপমাত্রায় অতিরিক্ত গরম করা হয় বা কোটিং ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কোটিংয়ের ধরন অধিকাংশ এয়ার ফ্রায়ারে PTFE বা অনুরূপ নন-স্টিক কোটিং ব্যবহৃত হয়, যা সাধারণত PFOA-মুক্ত (যা এখন নিষিদ্ধ)বিস্তারিত পড়ুন

    হ্যাঁ, এয়ার ফ্রায়ারের ভেতরের নন-স্টিক কোটিং বিষাক্ত হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি PTFE (টেফলন) বা PFAS-যুক্ত হয় এবং উচ্চ তাপমাত্রায় অতিরিক্ত গরম করা হয় বা কোটিং ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

    কোটিংয়ের ধরন

    অধিকাংশ এয়ার ফ্রায়ারে PTFE বা অনুরূপ নন-স্টিক কোটিং ব্যবহৃত হয়, যা সাধারণত PFOA-মুক্ত (যা এখন নিষিদ্ধ)। এগুলো নিয়মিত ব্যবহারে নিরাপদ বলে বিবেচিত, কারণ এরা খাবারের সাথে মিশে যায় না। তবে ২৬০°সে উপরে গরম হলে বিষাক্ত গ্যাস নির্গত হতে পারে, যা ফ্লু-জাতীয় উপসর্গ সৃষ্টি করে।

    ঝুঁকির কারণ

    – অতিরিক্ত গরম করা: খালি অবস্থায় ৩৬০°সে উপরে গরম করলে পলিমার ভেঙে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হয়।
    – ক্ষতি বা খসে যাওয়া: স্ক্র্যাচ বা খসে যাওয়া কোটিং খাবারে মিশলে শরীরে শোষিত না হলেও দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি (লিভার, থাইরয়েড সমস্যা)।
    – PFAS (‘ফরএভার কেমিক্যাল’): কিছু কোটিংয়ে থাকে, যা পরিবেশ ও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

    নিরাপদ ব্যবহার

    – PTFE/PFOA/PFAS-মুক্ত (সিরামিক বা স্টেইনলেস স্টিল) এয়ার ফ্রায়ার কিনুন।
    – নরম স্পঞ্জ ব্যবহার করুন, ধাতব নয়; খালি গরম করবেন না; সর্বোচ্চ তাপমাত্রা মেনে চলুন।
    – কোটিং খসলে ফেলে দিন।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 37 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Mithun
Mithunপণ্ডিত
সময়ঃ 5 মাস আগেক্যাটাগরিঃ মনস্তাত্ত্বিক

তুমি কি একজন খুব সফল কিন্তু সবার অপছন্দের মানুষ হতে চাও, নাকি একজন সাধারণ কিন্তু সবার অসম্ভব প্রিয় মানুষ হতে চাও?

  1. তানি রহমান
    তানি রহমান নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 4 মাস আগে

    প্রকৃত সফলতা কখনো একাকীত্বের মাঝে থাকে না। যদি আমি সবার অপছন্দের হই, তবে বড় কোনো অর্জনের পরেও মানুষ হিসেবে আমি ব্যর্থ। আমি বরং সাধারণ হয়েই সবার মাঝে থাকতে চাই, কারণ মানুষের মনে জায়গা পাওয়াটাও এক বিশাল বড় সফলতা।

    প্রকৃত সফলতা কখনো একাকীত্বের মাঝে থাকে না। যদি আমি সবার অপছন্দের হই, তবে বড় কোনো অর্জনের পরেও মানুষ হিসেবে আমি ব্যর্থ। আমি বরং সাধারণ হয়েই সবার মাঝে থাকতে চাই, কারণ মানুষের মনে জায়গা পাওয়াটাও এক বিশাল বড় সফলতা।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 36 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 5 মাস আগেক্যাটাগরিঃ সাধারণ প্রশ্ন

আমার নিজের নামে কয়টি মোবাইল আছে?

  1. Mahmudul
    সেরা উত্তর
    Mahmudul নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 5 মাস আগে

    এই একটি প্রশ্নের উত্তর দেয়ার আগে আরও অনেকগুলো প্রশ্ন এসে যায়। তাই একটি একটি করে উত্তর দিচ্ছি। ১. NEIR কী এবং এটি কেন চালু করা হয়েছে? NEIR (National Equipment Identity Register) হলো বিটিআরসি-র একটি কেন্দ্রীয় ডেটাবেজ, যেখানে বাংলাদেশের সব বৈধ মোবাইল ফোনের তথ্য জমা থাকে। কেন চালু করা হয়েছে: অবৈধ বা চোরবিস্তারিত পড়ুন

    এই একটি প্রশ্নের উত্তর দেয়ার আগে আরও অনেকগুলো প্রশ্ন এসে যায়। তাই একটি একটি করে উত্তর দিচ্ছি।

    ১. NEIR কী এবং এটি কেন চালু করা হয়েছে?

    NEIR (National Equipment Identity Register) হলো বিটিআরসি-র একটি কেন্দ্রীয় ডেটাবেজ, যেখানে বাংলাদেশের সব বৈধ মোবাইল ফোনের তথ্য জমা থাকে।

    কেন চালু করা হয়েছে: অবৈধ বা চোরাই মোবাইল ফোন বন্ধ করা, সরকারের ট্যাক্স ফাঁকি রোধ করা এবং মোবাইলের মাধ্যমে অপরাধ কমানো এর প্রধান উদ্দেশ্য।

    ২. আমার মোবাইল ফোনটি বৈধ কি না তা কীভাবে যাচাই করব?

    আপনি নতুন বা পুরাতন ফোন কেনার আগে এটি পরীক্ষা করতে পারেন:

    নতুন ফোনের জন্য: ফোনের মেসেজ অপশনে গিয়ে লিখুন KYD <স্পেস> ১৫ ডিজিটের IMEI নম্বর (যেমন: KYD 123456789012345) এবং পাঠিয়ে দিন ১৬০০২ নম্বরে। ফিরতি মেসেজে ফোনের বৈধতা জানতে পারবেন।

    ব্যবহৃত ফোনের জন্য: ফোনের ডায়াল প্যাড থেকে *১৬১৬১# ডায়াল করে অথবা neir.btrc.gov.bd ওয়েবসাইটে গিয়ে ফোনের বর্তমান অবস্থা দেখতে পারবেন।

    ৩. আমার এনআইডি (NID)-র অধীনে অনেকগুলো ফোন নিবন্ধিত দেখাচ্ছে কেন? এতে কি কোনো ভয় আছে?

    অনেকে ওয়েবসাইটে গিয়ে দেখছেন তাদের নামে ৩০-৪০টি বা তারও বেশি ফোন নিবন্ধিত।

    কারণ: এটি মূলত একটি কারিগরি বিষয়। আপনি অতীতে আপনার এনআইডি দিয়ে কেনা সিম যেসব ফোনে ব্যবহার করেছেন, সিস্টেম সেই সব ফোনের তথ্য আপনার নামে দেখাচ্ছে।

    করণীয়: বিটিআরসি জানিয়েছে এতে ভয়ের কিছু নেই। তারা বর্তমানে ব্যবহৃত ফোনগুলো রেখে বাকি পুরোনো তথ্যগুলো আর্কাইভ করার কাজ করছে। কিছুদিনের মধ্যে এটি ঠিক হয়ে যাবে।

    ৪. বিদেশ থেকে আনা বা উপহার পাওয়া ফোনের ক্ষেত্রে নিয়ম কী?

    বিদেশ থেকে নিজে সাথে করে ফোন আনলে বা কেউ পাঠালে সেটি বৈধ করতে হবে:

    neir.btrc.gov.bd পোর্টালে গিয়ে ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট খুলে আবেদন করতে হবে। এজন্য পাসপোর্টের কপি, ভিসার তথ্য বা ক্রয়ের রসিদ আপলোড করতে হবে। ব্যাগেজ রুলস অনুযায়ী নির্দিষ্ট সংখ্যক ফোন ফ্রিতে বা ট্যাক্স দিয়ে নিবন্ধন করা যায়।

    ৫. বর্তমানে আমি যে ‘আন-অফিশিয়াল’ ফোনটি ব্যবহার করছি, সেটি কি বন্ধ হয়ে যাবে?

    ১ জানুয়ারি ২০২৬-এর আগে থেকে নেটওয়ার্কে সচল থাকা সব ফোন (অফিশিয়াল বা আন-অফিশিয়াল) স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিবন্ধিত হয়ে গেছে। অর্থাৎ, আপনার বর্তমান ফোনটি যদি সচল থাকে, তবে এটি বন্ধ হবে না। তবে ভবিষ্যতে নতুন কোনো অবৈধ বা স্মাগলিং করা ফোন কিনলে সেটি সিম ঢোকানোর পর আর চলবে না।

    ৬. ফোন চুরি হয়ে গেলে NEIR দিয়ে কী সুবিধা পাব?

    যদি আপনার ফোনটি নিবন্ধিত থাকে এবং চুরি হয়ে যায়, তবে আপনি বিটিআরসি-র মাধ্যমে ফোনটি ব্লক করে দিতে পারবেন। এর ফলে চোর বা অন্য কেউ ওই ফোনে কোনো সিম ব্যবহার করতে পারবে না, যা ফোন চুরির প্রবণতা কমিয়ে দেবে।

    কিছু পরামর্শ: এখন থেকে যেকোনো ফোন কেনার আগে অবশ্যই বক্সের গায়ে থাকা IMEI নম্বর দিয়ে ১৬০০২ নম্বরে এসএমএস পাঠিয়ে যাচাই করে নিন। অবৈধ ফোন কিনে টাকা নষ্ট করবেন না।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 31 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
Jesminনতুন
সময়ঃ 6 মাস আগেক্যাটাগরিঃ Download

NID server copy download free pdf 2025 tricks

  1. Jesmin
    Jesmin নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 6 মাস আগে

    নিচে জাতীয় পরিচয়পত্র বা NID সার্ভার কপি (অনলাইন কপি) সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং নিরাপদে পিডিএফ (PDF) আকারে ডাউনলোড করার উপায় ধাপে ধাপে সহজ ভাষায় বর্ণনা করা হলো। অনেকে মনে করেন সার্ভার কপি পেতে হলে টাকা লাগে বা দোকানে যেতে হয়। কিন্তু বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশনের অফিশিয়াল ওয়েবসাইট থেকে আপনি নিজেই আপনার এনআইবিস্তারিত পড়ুন

    নিচে জাতীয় পরিচয়পত্র বা NID সার্ভার কপি (অনলাইন কপি) সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং নিরাপদে পিডিএফ (PDF) আকারে ডাউনলোড করার উপায় ধাপে ধাপে সহজ ভাষায় বর্ণনা করা হলো।

    অনেকে মনে করেন সার্ভার কপি পেতে হলে টাকা লাগে বা দোকানে যেতে হয়। কিন্তু বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশনের অফিশিয়াল ওয়েবসাইট থেকে আপনি নিজেই আপনার এনআইডি বা জাতীয় পরিচয়পত্রের অনলাইন কপি বিনামূল্যে সংগ্রহ করতে পারেন।


    NID সার্ভার কপি বা অনলাইন কপি কী?

    সহজ কথায়, নির্বাচন কমিশনের ডাটাবেসে আপনার যে তথ্য ও ছবি সংরক্ষিত আছে, তার ডিজিটাল রূপই হলো সার্ভার কপি। এটি দেখতে অবিকল অরিজিনাল এনআইডি কার্ডের মতো। ব্যাংক একাউন্ট খোলা, সিম রেজিস্ট্রেশন বা পাসপোর্টের জন্য এটি ব্যবহার করা যায়।


    বিনামূল্যে NID কপি ডাউনলোড করার নিয়ম (ধাপে ধাপে)

    নিচে নির্বাচন কমিশনের অফিশিয়াল ওয়েবসাইট থেকে ডাউনলোডের পদ্ধতি দেওয়া হলো। আপনার হাতে শুধু একটি স্মার্টফোন এবং ইন্টারনেট সংযোগ থাকলেই চলবে।

    ধাপ ১: ওয়েবসাইটে প্রবেশ ও রেজিস্ট্রেশন

    ১. প্রথমে আপনার মোবাইল বা কম্পিউটার থেকে ব্রাউজার ওপেন করুন।

    ২. ভিজিট করুন: services.nidw.gov.bd

    ৩. ওয়েবসাইটের হোমপেজে “রেজিস্টার করুন” বা “Register” বাটনে ক্লিক করুন।

    ধাপ ২: তথ্য পূরণ

    ১. একটি ফর্ম আসবে। সেখানে আপনার জাতীয় পরিচয়পত্র নম্বর অথবা ফর্ম নম্বর (নতুন ভোটার হলে) লিখুন।

    ২. আপনার জন্ম তারিখ (দিন, মাস, বছর) সঠিকভাবে দিন।

    ৩. ছবিতে দেখানো ক্যাপচা কোডটি (অক্ষর বা সংখ্যা) পাশের বক্সে লিখুন এবং ‘সাবমিট’ করুন।

    ধাপ ৩: ঠিকানা যাচাই

    ১. এখন আপনার বর্তমান ও স্থায়ী ঠিকানা নির্বাচন করতে হবে।

    ২. ড্রপডাউন মেনু থেকে আপনার বিভাগ, জেলা ও উপজেলা সিলেক্ট করুন (এনআইডি করার সময় যা দিয়েছিলেন)।

    ৩. ‘পরবর্তী’ বাটনে ক্লিক করুন।

    ধাপ ৪: মোবাইল ভেরিফিকেশন

    ১. আপনার এনআইডি ডাটাবেসে দেওয়া মোবাইল নম্বরটি স্ক্রিনে দেখাবে।

    ২. যদি নম্বরটি আপনার কাছে থাকে তবে “বার্তা পাঠান” এ ক্লিক করুন।

    ৩. যদি নম্বরটি হারিয়ে গিয়ে থাকে, তবে “মোবাইল পরিবর্তন” অপশন ব্যবহার করে নতুন নম্বর দিতে পারেন।

    ৪. আপনার মোবাইলে ৬ সংখ্যার একটি কোড (OTP) যাবে। সেটি ওয়েবসাইটে বসিয়ে ‘বহাল’ বাটনে ক্লিক করুন।

    ধাপ ৫: ফেস ভেরিফিকেশন (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ)

    এই ধাপটি নিরাপত্তার জন্য খুব জরুরি। এর জন্য আপনার স্মার্টফোনে একটি অ্যাপ লাগবে।

    ১. গুগল প্লে স্টোর থেকে “NID Wallet” নামক অ্যাপটি ইন্সটল করে নিন।

    ২. ওয়েবসাইটে একটি QR Code দেখাবে।

    ৩. NID Wallet অ্যাপটি ওপেন করে সেই QR Code টি স্ক্যান করুন।

    ৪. এরপর ফোনের ক্যামেরা চালু হবে। নিজের মুখের ছবি স্ক্যান করুন:

    * প্রথমে সোজাসুজি তাকান।

    * একবার মাথা বাম দিকে ঘোরান।

    * একবার মাথা ডান দিকে ঘোরান।

    ৫. ফেস ভেরিফিকেশন সফল হলে ওয়েবসাইটে অটোমেটিক পরবর্তী পেজ চলে আসবে।

    ধাপ ৬: পাসওয়ার্ড সেট ও ডাউনলোড

    ১. ভেরিফিকেশন শেষে আপনি চাইলে একটি পাসওয়ার্ড সেট করতে পারেন (ভবিষ্যতে সহজে লগইন করার জন্য) অথবা ‘এড়িয়ে যান’ বাটনে ক্লিক করতে পারেন।

    ২. এখন আপনি আপনার প্রোফাইল দেখতে পাবেন।

    ৩. নিচের দিকে “Download” (ডাউনলোড) নামক একটি বাটন দেখবেন।

    ৪. সেখানে ক্লিক করলেই আপনার এনআইডি কার্ডের পিডিএফ (PDF) কপি বিনামূল্যে ডাউনলোড হয়ে যাবে।


    ⚠️ কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা

    ইন্টারনেটে বা ফেসবুকে অনেক চটকদার বিজ্ঞাপন দেখবেন যারা টাকার বিনিময়ে বা “এক ক্লিকে” সার্ভার কপি দেওয়ার দাবি করে। এদের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন:

    • ব্যক্তিগত তথ্য চুরি: অননুমোদিত ওয়েবসাইটে নিজের এনআইডি নম্বর ও জন্ম তারিখ দিলে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য চুরি হতে পারে।

    • Telegram Bot পরিহার করুন: টেলিগ্রামের মাধ্যমে অনেকে সার্ভার কপি বের করে দেয়, এটি অফিশিয়াল পদ্ধতি নয় এবং অনেক ক্ষেত্রে অনিরাপদ।

    • সর্বদা অফিশিয়াল সাইট ব্যবহার করুন: একমাত্র nidw.gov.bd বা services.nidw.gov.bd হলো নিরাপদ ও সরকারি মাধ্যম।


    সাধারণ কিছু প্রশ্নের উত্তর

    প্রশ্ন: আমার এনআইডি নম্বর নেই, শুধু স্লিপ আছে। আমি কি পারব?

    উত্তর: হ্যাঁ, রেজিস্ট্রেশনের সময় ‘জাতীয় পরিচয়পত্র নম্বর’-এর জায়গায় ফর্ম নম্বর (স্লিপ নম্বর) ব্যবহার করে একইভাবে ডাউনলোড করতে পারবেন। তবে ফর্ম নম্বরের আগে NIDFN লেখা লাগতে পারে যদি সরাসরি কাজ না করে।

    প্রশ্ন: ফেস ভেরিফিকেশন ফেইল করলে কী করব?

    উত্তর: পর্যাপ্ত আলোতে দাঁড়িয়ে আবার চেষ্টা করুন। চশমা থাকলে খুলে ফেলুন। যদি বারবার সমস্যা হয়, তবে ব্রাউজারের ক্যাশ ক্লিয়ার করে আবার চেষ্টা করুন।


    এই পদ্ধতির মাধ্যমে আপনি কোনো টাকা খরচ না করেই নিজের জাতীয় পরিচয়পত্রের অনলাইন কপি বা সার্ভার কপি সংগ্রহ করতে পারবেন।

    আপনার কি NID Wallet অ্যাপটি ব্যবহার করতে কোনো সমস্যা হচ্ছে বা নির্দিষ্ট কোনো এরর কোড দেখালে কমেন্টে জানান।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 55 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Mithun
Mithunপণ্ডিত
সময়ঃ 7 মাস আগেক্যাটাগরিঃ মনস্তাত্ত্বিক

ইন্ট্রোভার্ট বা অন্তর্মুখী স্বভাব কি আমাদের ভেতরের সত্য বা আত্মার কাছাকাছি যেতে সাহায্য করে? নাকি এই বেশি ভাবনার প্রবণতা কখনো কখনো কেবলই মানসিক জটিলতা তৈরি করে?

  1. সীমা চৌধুরী
    সেরা উত্তর
    সীমা চৌধুরী নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 7 মাস আগে

    Introvert বা অন্তর্মুখী স্বভাব কোন রোগ বা দুর্বলতা নয়, এটা শুধু আপনার ব্যক্তিত্বের একটা ধরণ। প্রশ্নটিতে যেহেতু দুটি ভাগ আছে তাই একটি একটি করে উত্তর দিচ্ছি। ইন্ট্রোভার্ট বা অন্তর্মুখী স্বভাব কীভাবে 'আত্মার কাছাকাছি' যেতে সাহায্য করে? আপনি যখন একা থাকেন, তখন নিজের জীবন, নিজের কাজ, নিজের চাওয়া-পাওয়া নিবিস্তারিত পড়ুন

    Introvert বা অন্তর্মুখী স্বভাব কোন রোগ বা দুর্বলতা নয়, এটা শুধু আপনার ব্যক্তিত্বের একটা ধরণ।

    প্রশ্নটিতে যেহেতু দুটি ভাগ আছে তাই একটি একটি করে উত্তর দিচ্ছি।

    ইন্ট্রোভার্ট বা অন্তর্মুখী স্বভাব কীভাবে ‘আত্মার কাছাকাছি’ যেতে সাহায্য করে?

    আপনি যখন একা থাকেন, তখন নিজের জীবন, নিজের কাজ, নিজের চাওয়া-পাওয়া নিয়ে ভাবার অনেক সময় পান। এই গভীর ভাবনাই আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে আপনি আসলে কী চান, আপনার কাছে কোনটা ঠিক আর কোনটা ভুল। একেই ‘ভেতরের সত্য’ বা ‘আত্মার খোঁজ’ বলা যেতে পারে। এটাকে এক ধরণের Self-Reflection বলা যায়।

    অন্তর্মুখীরা সাধারণত কথা কম বলেন এবং শোনেন বেশি। এর ফলে তারা অন্যদের এবং চারপাশের পরিস্থিতি খুব ভালোভাবে বুঝতে পারেন।

    অনেক লেখক, শিল্পী বা বিজ্ঞানী অন্তর্মুখী হন। কারণ তাদের এই একাকীত্ব এবং গভীর চিন্তা নতুন কিছু তৈরি করতে সাহায্য করে।

    ইন্ট্রোভার্ট স্বভাব কীভাবে ‘মানসিক জটিলতা’ তৈরি করে?

    যে গভীর চিন্তা ভালো, সেই চিন্তাই যখন বেশি হয়ে যায়, তখন তা ‘ওভারথিংকিং’-এ পরিণত হয়। একটা ছোট ঘটনা নিয়ে আপনি হয়তো ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভাবতে থাকলেন, যা বাস্তবে অতটা বড় ছিলই না।

    অতিরিক্ত ভাবনার ফলে সহজেই দুশ্চিন্তা (Anxiety) আসতে পারে। “ও কী ভাবলো?”, “ভবিষ্যতে কী হবে?”, “অতীতে কেন এমন হলো?” এই ধরনের চিন্তাগুলো মানসিক চাপ তৈরি করে এবং অনেক সময় তা বিষণ্ণতার (Depression) দিকে ঠেলে দেয়।

    যদিও আপনি একা থাকতে পছন্দ করেন, কিন্তু সামাজিক মেলামেশা একেবারে বন্ধ করে দিলে আপনি নিজেকে খুব একা এবং বিচ্ছিন্ন মনে করতে পারেন। মানুষ সামাজিক জীব, আমাদের সবারই কিছু ভালো সম্পর্ক দরকার হয়।

    সমাধান কী?

    যখনই বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত ভাবছেন (ওভারথিংকিং করছেন), নিজেকে থামান। দরকার হলে ডায়েরি লিখুন বা বিশ্বস্ত কারো সাথে কথাটা বলে ফেলুন।

    নিজের জন্য সময় রাখুন (যেমন বই পড়া, গান শোনা)। কিন্তু সপ্তাহে অন্তত কিছু সময় পরিবারের বা খুব কাছের বন্ধুদের সাথেও কাটান।

    আপনি যেমন, তা নিয়েই সন্তুষ্ট থাকুন। নিজেকে জোর করে মিশুক (Extrovert) বানানোর দরকার নেই। আপনার নীরবতাও অনেক শক্তিশালী।

    আপনার এই স্বভাব কোনো সমস্যা নয়, বরং এটা একটা উপহার। এই উপহার ব্যবহার করে আপনি যেমন নিজের ভেতরটা চিনতে পারবেন, তেমনি খেয়াল রাখতে হবে এই ভাবনার স্রোতে যেন আপনি হারিয়ে না যান।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 22 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 11 মাস আগেক্যাটাগরিঃ সাধারণ প্রশ্ন

এমন কোন সার্চ ইঞ্জিন কি আছে যেটা AI ব্যবহার করে না?

  1. jahanur
    সেরা উত্তর
    jahanur পণ্ডিত
    উত্তর দিয়েছেন 11 মাস আগে

    আপনি Swisscows সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করে দেখতে পারেন। Swisscows একটি গোপনীয়তা-কেন্দ্রিক সার্চ ইঞ্জিন যা ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করে না এবং AI-এর ব্যবহার সীমিত রাখে। তবে, এটাও মাথায় রাখা উচিত যে, প্রযুক্তি দ্রুত বদলাচ্ছে এবং আজ যে সার্চ ইঞ্জিন AI ব্যবহার করছে না, কাল হয়তো তারাও করবে। আপনার জন্য সবচেয়বিস্তারিত পড়ুন

    আপনি Swisscows সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করে দেখতে পারেন।

    Swisscows একটি গোপনীয়তা-কেন্দ্রিক সার্চ ইঞ্জিন যা ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করে না এবং AI-এর ব্যবহার সীমিত রাখে।

    তবে, এটাও মাথায় রাখা উচিত যে, প্রযুক্তি দ্রুত বদলাচ্ছে এবং আজ যে সার্চ ইঞ্জিন AI ব্যবহার করছে না, কাল হয়তো তারাও করবে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, বিভিন্ন সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করে আপনার নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা খুঁজে বের করা।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 37 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
জরিপ
Jesminনতুন
সময়ঃ 11 মাস আগেক্যাটাগরিঃ বিনোদন

আপনার চোখে সেরা মুভি কোনটি?

আপনার চোখে সেরা মুভি কোনটি?

জরিপের ফলাফল

ভোট দেয়ার এবং ফলাফল জানার জন্য আপনাকে অবশ্যই লগ ইন করতে হবে।

জরিপে অংশগ্রহন করুন। উত্তর পছন্দ করুন।

  • 0
  • 0 টি উত্তর
  • 23 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 1 বছর আগেক্যাটাগরিঃ পড়াশোনা

নিজেকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করার জন্য কোন বই পড়া যেতে পারে?

  1. ashad khandaker
    ashad khandaker সবজান্তা
    উত্তর দিয়েছেন 1 বছর আগে

    নিজেকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করার জন্য আল কোরআন পড়া যেতে পারে  

    নিজেকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করার জন্য আল কোরআন পড়া যেতে পারে

     

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 1
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 60 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
Jesminনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ বিনোদন

বিনা নোটিশে দেশের সকল iptv বন্ধ করে দেয়া হলো কেন?

  1. নূরজাহান
    সেরা উত্তর
    নূরজাহান নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    বাংলাদেশে বিনা নোটিশে iptv বন্ধ করার সিদ্ধান্তের পেছনে বেশ কিছু কারণ উল্লেখ করা হয়েছে। ১. অনুমোদনহীন কার্যক্রম: বিটিআরসি (বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন) জানিয়েছে, বেশিরভাগ আইপিটিভি প্ল্যাটফর্ম সঠিক লাইসেন্স বা অনুমোদন ছাড়াই কাজ করছিল। এসব প্ল্যাটফর্মগুলো আইন অমান্য করে কন্টেন্ট প্রচার করছবিস্তারিত পড়ুন

    বাংলাদেশে বিনা নোটিশে iptv বন্ধ করার সিদ্ধান্তের পেছনে বেশ কিছু কারণ উল্লেখ করা হয়েছে।

    ১. অনুমোদনহীন কার্যক্রম: বিটিআরসি (বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশন) জানিয়েছে, বেশিরভাগ আইপিটিভি প্ল্যাটফর্ম সঠিক লাইসেন্স বা অনুমোদন ছাড়াই কাজ করছিল। এসব প্ল্যাটফর্মগুলো আইন অমান্য করে কন্টেন্ট প্রচার করছিল, যা তাদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়ার প্রধান কারণ হয়েছে।

    ২. কপিরাইট আইন লঙ্ঘন: আইপিটিভি সেবাগুলোতে বিভিন্ন টিভি চ্যানেলের অনুমতি ছাড়াই তাদের সম্প্রচার করা হচ্ছিল। এতে কপিরাইট লঙ্ঘনের অভিযোগ ওঠে, যা সরকারের কঠোর পদক্ষেপের আরেকটি কারণ।

    ৩. নিয়ন্ত্রক সংস্থার নির্দেশনা: বিটিআরসি লাইসেন্সবিহীন আইপিটিভি পরিচালনায় জড়িতদের চিহ্নিত করে আইনি ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য নির্দেশ দিয়েছে। লাইসেন্সপ্রাপ্ত আইপিটিভি ছাড়া বাকি সেবাগুলো বন্ধ রাখার আদেশ দেওয়া হয়।

    এখন লাইসেন্সপ্রাপ্ত আইপিটিভি পুনরায় চালু করতে পারবে, তবে তাদেরকে সুনির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হবে। এই পদক্ষেপের উদ্দেশ্য দেশের মিডিয়া সেক্টরে শৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনা এবং কপিরাইট সুরক্ষা নিশ্চিত করা।

    আপনি এ বিষয়ে বিস্তারিত জানতে চাইলে সময় নিউজ ও ভয়েস অফ আমেরিকার প্রতিবেদন দেখতে পারেন।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 119 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ Download

HSC Short Syllabus 2021 pdf ফাইল ডাউনলোড

  1. তাবাসসুম জ্যোতি
    সেরা উত্তর
    তাবাসসুম জ্যোতি নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    এখানে ক্লিক করে HSC Short Syllabus 2021 pdf ফাইল ডাউনলোড করে নিন। এরপর zip ফাইলটি unzip করলে ভেতরে পাবেন... পদার্থবিজ্ঞান ১ম পত্র (অধ্যায় ২,৪,৫,৮,১০) পদার্থবিজ্ঞান ২য় পত্র (অধ্যায় ১,৩,৭,৮,১০) রসায়ন ১ম পত্র (অধ্যায় ২,৩,৪,৫) রসায়ন ২য় পত্র (অধ্যায় ১,২,৩,৪) উদ্ভিদবিজ্ঞান (অধ্যায় ২,৭,৮,৯,১০) প্রাণিবিজ্ঞাবিস্তারিত পড়ুন

    এখানে ক্লিক করে

    HSC Short Syllabus 2021 pdf ফাইল ডাউনলোড করে নিন।

    এরপর zip ফাইলটি unzip করলে ভেতরে পাবেন…

    পদার্থবিজ্ঞান ১ম পত্র (অধ্যায় ২,৪,৫,৮,১০)
    পদার্থবিজ্ঞান ২য় পত্র (অধ্যায় ১,৩,৭,৮,১০)
    রসায়ন ১ম পত্র (অধ্যায় ২,৩,৪,৫)
    রসায়ন ২য় পত্র (অধ্যায় ১,২,৩,৪)

    উদ্ভিদবিজ্ঞান (অধ্যায় ২,৭,৮,৯,১০)
    প্রাণিবিজ্ঞান (অধ্যায় ১,২,৩,৪,১১)
    উচ্চতর গণিত ১ম পত্র(অধ্যায় ১,৩,৯,১০)
    উচ্চতর গণিত ২য় পত্র(অধ্যায় ৪,৬,৭,৮)
    তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি (অধ্যায় ১,২,৩,৪)
    বাংলা (গদ্য)
    ১/ অপরিচিতা
    ২/ আমার পথ
    ৩/ বায়ান্নর দিনগুলো
    ৪/ রেইনকোট
    ৫/ নেকলেস
    বাংলা(পদ্য)
    ১/ ঐকতান
    ২/ সাম্যবাদী
    ৩/ তাহারেই পরে মনে
    ৪/ সেই অস্ত্র
    ৫/ ফেব্রুয়ারী ১৯৬৯
    উপন্যাস আর নাটক দুইটাই থাকবে
    English For Today
    Unit 1(Lesson 1,2,3)
    Unit 2(Lesson 1,2,3,4)
    Unit 3(Lesson 1,2,3)

    Unit 4(Lesson 1,2,3,4)
    Unit 5(Lesson 1,2)
    Unit 7(Lesson 1,2,3)
    Unit 12(Lesson 1,2,3,4,5)

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 53 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ অ্যাপ (অ্যান্ড্রয়েড ও IOS)

গুগল বেশ কিছু সহজ ও কার্যকরী অ্যাপস এবং সফটওয়্যার তৈরি করে রাখে যা কেউ খুবই সহজেই ডাউনলোড করে নিতে পারেন। এই অ্যাপস ও সফটওয়্যারগুলো বাংলায় কিভাবে ব্যবহার করা যায় তা নিয়ে কোনো উপায় আছে কি? উদাহরন স্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় কিভাবে ব্যবহার করা যায়? বাংলা ভাষা সংক্রান্ত কোনো সেটিংস আছে কি না জানতে চাই।

  1. Adnan bin zaman
    সেরা উত্তর
    Adnan bin zaman পণ্ডিত ...................................
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    হ্যাঁ, গুগলের বেশ কিছু অ্যাপস এবং সফটওয়্যার সহজে ডাউনলোড ও ব্যবহার করা যায় এবং সেগুলো বাংলায় ব্যবহার করার সুযোগও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়টি নিচে দেওয়া হল: গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়: 1. **ওয়েবসাইটের মাধ্যমে:** - আপনার ব্রাউজারে গুগল ক্যাবিস্তারিত পড়ুন

    হ্যাঁ, গুগলের বেশ কিছু অ্যাপস এবং সফটওয়্যার সহজে ডাউনলোড ও ব্যবহার করা যায় এবং সেগুলো বাংলায় ব্যবহার করার সুযোগও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়টি নিচে দেওয়া হল:

    গুগল ক্যালেন্ডার বাংলায় ব্যবহার করার উপায়:

    1. **ওয়েবসাইটের মাধ্যমে:**
    – আপনার ব্রাউজারে গুগল ক্যালেন্ডার (Google Calendar) খুলুন এবং আপনার গুগল অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করুন।
    – উপরের ডানদিকে থাকা গিয়ার আইকনে (⚙️) ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
    – বাঁ পাশে থাকা “Language and region” অপশনে যান।
    – “Language” ড্রপডাউন মেনু থেকে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
    – সেটিংস সংরক্ষণ করুন। আপনার গুগল ক্যালেন্ডারের ইন্টারফেস এখন বাংলায় প্রদর্শিত হবে।

    2. **মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে:**
    – আপনার মোবাইল ডিভাইসে গুগল ক্যালেন্ডার অ্যাপ খুলুন এবং আপনার গুগল অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করুন।
    – উপরের ডানদিকে থাকা মেনু (☰) বা তিনটি ডট আইকনে ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
    – “General” মেনুতে যান এবং “Language” অপশনে ক্লিক করুন।
    – তালিকা থেকে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
    – অ্যাপের ভাষা সেটিংস সংরক্ষণ করুন। আপনার গুগল ক্যালেন্ডার অ্যাপটি এখন বাংলায় প্রদর্শিত হবে।

    গুগলের অন্যান্য অ্যাপস ও সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার:

    গুগল ক্যালেন্ডার ছাড়াও, গুগলের অন্যান্য অ্যাপস এবং সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার করা যায়। নিচে কিছু সাধারণ নির্দেশনা দেওয়া হল:

    1. **গুগল ক্রোম:**
    – ক্রোম ব্রাউজারে উপরের ডানদিকে থাকা তিনটি ডট মেনুতে ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
    – “Advanced” এ যান এবং “Languages” অপশনে ক্লিক করুন।
    – “Add languages” এ ক্লিক করুন এবং “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।
    – “Display Google Chrome in this language” অপশনটিও টিক করুন।

    2. **গুগল ডকস, শিটস, স্লাইডস:**
    – গুগল ডকস, শিটস, বা স্লাইডস খুলুন।
    – উপরের ডানদিকে থাকা গিয়ার আইকনে (⚙️) ক্লিক করুন এবং “Settings” নির্বাচন করুন।
    – “Language” অপশনে ক্লিক করে “বাংলা (Bangla)” নির্বাচন করুন।

    3. **গুগল ট্রান্সলেট:**
    – গুগল ট্রান্সলেট অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং সেটিংস থেকে “বাংলা (Bangla)” ভাষা নির্বাচন করুন।
    – আপনি বাংলা থেকে অন্য ভাষায় বা অন্য ভাষা থেকে বাংলায় সহজেই অনুবাদ করতে পারবেন।

    এই পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করে আপনি গুগলের বিভিন্ন অ্যাপস ও সফটওয়্যার বাংলায় ব্যবহার করতে পারবেন।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 72 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
Jesminনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ স্বাস্থ্য

জলাতঙ্ক রোগের প্রতিকার ও প্রতিরোধের ৫ টি রহস্য

  • 0
  • 0 টি উত্তর
  • 53 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
নূরজাহান
নূরজাহাননতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ স্বাস্থ্য

থাইরয়েড এর লক্ষণ, কারণ, নিয়ন্ত্রণের উপায় ও থাইরয়েড রোগীর খাবার তালিকা

থাইরয়েড এর লক্ষণ, কারণ, নিয়ন্ত্রণের উপায় ও থাইরয়েড রোগীর খাবার তালিকা
  1. হেলাল খান
    সেরা উত্তর
    হেলাল খান নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো থাইরয়েড গ্রন্থি। কিন্তু আপনি জানেন কি, থাইরয়েডের নিয়মিত মাত্রা কত (TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত)? থাইরয়েডের কাজ কি এবং এটা কেন জরুরী? এই লেখায় আমরা জানাব থাইরয়েডের কাজ, লক্ষণ, কারণ এবং নিয়ন্ত্রণের উপায়। থাইরয়েডের কাজ কি? থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে যা দেহেরবিস্তারিত পড়ুন

    আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো থাইরয়েড গ্রন্থি। কিন্তু আপনি জানেন কি, থাইরয়েডের নিয়মিত মাত্রা কত (TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত)? থাইরয়েডের কাজ কি এবং এটা কেন জরুরী? এই লেখায় আমরা জানাব থাইরয়েডের কাজ, লক্ষণ, কারণ এবং নিয়ন্ত্রণের উপায়।

    থাইরয়েডের কাজ কি?

    থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে যা দেহের মেটাবলিজম, হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং অন্যান্য জটিল কাজগুলো নিয়ন্ত্রন করে। তাই থাইরয়েডের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

    থাইরয়েডের লক্ষণ কী?

    -ওজন কমানো বা বেড়ে যাওয়া
    -হৃদস্পন্দনের হারের পরিবর্তন
    -ক্লান্তি বেড়ে যাওয়া
    -ডেপ্রেশন বা উৎসাহহীনতা
    -ত্বক সম্বন্ধীয় সমস্যা

    থাইরয়েড হলে কি সমস্যা হয়? জেনে নিন!

    -হৃদরোগ ঝেড়ে যেতে পারে
    -ইনফারটিলিটি হতে পারে
    -ডায়াবেটিস ঝেড়ে আসতে পারে
    -গর্ভধারণ করাটা কঠিন হতে পারে

    থাইরয়েডের কারণ কি?

    -পরিবারে থাইরয়েড রোগ থাকা
    -অতিরিক্ত ত্বক চিকিৎসা
    -অত্যধিক গরম বা ঠন্ডার প্রভাব
    -অত্যধিক তামাক সেবন
    -অত্যন্ত উচ্চ বা নিম্ন আয়ুর মানুষ

    থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি উপায়

    1. হরমোন টেস্ট করান
    2. স্বাস্থ্যকর খাবার খান
    3. বেশি কালো চা বা কফি না খাওয়া
    4. তামাক, মাদক থেকে দূরে থাকা
    5. নিয়মিত কালরি চেক করা

    থাইরয়েড রোগীর জন্য পুষ্টিকর খাবার তালিকা

    -ডাল, আলু, শাক-সবজি, ফল

    -ডায়েট ও কম তৈলে রান্না করা খাবার

    -হালকা মাছ, দুধ ও ডিম

    -বাদাম, সয়াবীন ও ব্রাউন রাইস

    -জিরা, আম ও শকরকন্দ

    -জ্বালানি ছাড়া তৈরি খাবার

    থাইরয়েড রোগ নিয়ন্ত্রণের উপায়:

    -হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি

    -রেডিওআইওডিন চিকিৎসা

    -সার্জারি দ্বারা থাইরয়েডের অংশ বা সারা থাইরয়েড বাদ দেওয়া

    -অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ঔষধ

    -বেশি ক্যালসিয়াম ও আয়োডিনযুক্ত খাদ্য সেবন

    TSH এর স্বাভাবিক মাত্রা কত

    TSH-এর স্বাভাবিক মাত্রা 0.4 -4.0 mIU/L এর মধ্যে। যদি এর মাত্রা 2.0-এর বেশি হলে তাকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয় এবং মাত্রা কম হলে হাইপারথাইরয়েডিজম বলা হয়।

    এইভাবে থাইরয়েডকে নিয়ন্ত্রণ, তার সঠিক কাজ নিশ্চিত করুন এবং সুস্থ থাকুন! আমি আপনাকে থাইরয়েড সম্পর্কে আরো জানাতে পারি। স্বাস্থ্যবান থাকুন!

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 71 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Babul Sutradhar
Babul Sutradharনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ ইতিহাস

ইতিহাসের বিরলতম কোনো মেডিকেল কেস সম্বন্ধে কিছু জানাবেন কি?

  1. Mithun
    Mithun পণ্ডিত
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    লিজি ভেলাসকুয়েজের রহস্যময় কেস 1989 সালে হিউস্টন, টেক্সাসে, একটি শিশুকন্যা একটি সম্পূর্ণ বিরল অবস্থা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিল যা চিকিত্সকদের বিস্মিত করেছিল। ছোট্ট লিজি ভেলাসকুয়েজের (Lizzie Velásquez) শরীরে কার্যত কোনো চর্বি ছিল না। তার গালের হাড় বা চিবুকের মতো মুখের অনেক সাধারণ বৈশিষ্ট্যেরও অভাব ছিলবিস্তারিত পড়ুন

    লিজি ভেলাসকুয়েজের রহস্যময় কেস

    1989 সালে হিউস্টন, টেক্সাসে, একটি শিশুকন্যা একটি সম্পূর্ণ বিরল অবস্থা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিল যা চিকিত্সকদের বিস্মিত করেছিল। ছোট্ট লিজি ভেলাসকুয়েজের (Lizzie Velásquez) শরীরে কার্যত কোনো চর্বি ছিল না। তার গালের হাড় বা চিবুকের মতো মুখের অনেক সাধারণ বৈশিষ্ট্যেরও অভাব ছিল।

    Lizzie Velásquez

    জন্ম থেকেই, লিজি অবিরাম চিকিৎসা পরীক্ষার সম্মুখীন হয়েছিল কারণ বিশেষজ্ঞরা তার অজানা সিন্ড্রোম নির্ণয় করার চেষ্টা করেছিলেন। বিস্তৃত জেনেটিক ডাটাবেস বা চিকিৎসা বিজ্ঞানে কোন মিল পাওয়া যায়নি। লিজি এরকম অবস্থার বিশ্বব্যাপী একমাত্র পরিচিত কেস ছিল।

    চিকিত্সকরা আশঙ্কা করেছিলেন যে লিজি তার চরম শারীরিক বৈশিষ্ট্য এবং অনুন্নত অঙ্গগুলির কারণে শৈশবকাল বেঁচে থাকতে পারবে না। কিন্তু তিনি প্রতিকূলতাকে পরাস্ত করেছেন, নরম খাবার খেতে শিখেছেন এবং অন্যান্য শিশুদের মতো বসতে, হামাগুড়ি দিতে এবং হাঁটার জন্য যথেষ্ট শক্তি অর্জন করেছেন।

    লিজি বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে যে তার বুদ্ধিমত্তা প্রভাবিত হয়নি। তিনি দ্রুত শিখেছিলেন এবং স্কুলে দক্ষতা অর্জন করেছিলেন। যাইহোক, বারবার স্টেরয়েড চিকিত্সা তার ছোট্ট 29-পাউন্ডের শরীরে স্বাভাবিক চর্বি বা মাংস তৈরি করতে পারেনি। তার ত্বকে লিম্ফ্যাটিক ভেসেলস অনুপস্থিত হওয়ার কারণে ঘন ঘন সংক্রমণের শিকার হতেন।

    লিজি ভেলাসকুয়েজ

    আজ তার 34 এর দশকে, লিজি এক-বিলিয়ন সিন্ড্রোমের একমাত্র নথিভুক্ত কেস যা এখনও চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের বিভ্রান্ত করে। প্রতিটি চ্যালেঞ্জ কাটিয়ে উঠতে তার সাহসিকতা অনেককে অনুপ্রাণিত করেছে। লিজি এখন শারীরিক পার্থক্য নিয়েই সমস্ত মানুষের গ্রহণযোগ্যতার পক্ষে সমর্থন করার জন্য তার গল্প বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে দেন। যদিও বিজ্ঞান কখনই লিজির কেস ব্যাখ্যা করতে পারে না, কিন্তু তার দীর্ঘায়ু এবং সাহসী আত্মা আমাদের বিরল চিকিৎসা রহস্যগুলিকেও জয় করার সক্ষমতা দেখায়। লিজির চলমান কেসটি আশা, সমবেদনা এবং মানবদেহের স্থায়ী ধাঁধার নতুন পাঠ শেখায়।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 47 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Babul Sutradhar
Babul Sutradharনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ মনস্তাত্ত্বিক

জ্ঞান ও বিশ্বাস

  • 0
  • 0 টি উত্তর
  • 20 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Babul Sutradhar
Babul Sutradharনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ সাধারণ প্রশ্ন

আড্ডাবাজ ডট নেট কি কোরা থেকেও জনপ্রিয় ?

  1. Mithun
    Mithun পণ্ডিত
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    ধন্যবাদ! আপনি আড্ডাবাজের সাথে থাকতে চেয়েছেন। আপনার আগ্রহ দেখে আড্ডাবাজ পরিবার সত্যিই অনুপ্রাণিত। আড্ডাবাজ আর কোরা একই লক্ষ্যে তৈরি হলেও কোরা থেকে আড্ডাবাজের কিছু পার্থক্য রয়েছে। অবশ্যই কোরা অনেক জনপ্রিয় এবং পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বহুল ব্যবহৃত একটি প্লাটফর্ম। কোরার সাথে আড্ডাবাজকে তুলনা করার সময় এখনো আবিস্তারিত পড়ুন

    ধন্যবাদ! আপনি আড্ডাবাজের সাথে থাকতে চেয়েছেন। আপনার আগ্রহ দেখে আড্ডাবাজ পরিবার সত্যিই অনুপ্রাণিত।

    আড্ডাবাজ আর কোরা একই লক্ষ্যে তৈরি হলেও কোরা থেকে আড্ডাবাজের কিছু পার্থক্য রয়েছে। অবশ্যই কোরা অনেক জনপ্রিয় এবং পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে বহুল ব্যবহৃত একটি প্লাটফর্ম। কোরার সাথে আড্ডাবাজকে তুলনা করার সময় এখনো আসেনি। অবশ্য আড্ডাবাজ প্রতিযোগিতা সমর্থন করেনা। বাংলা ভাষাভাষীদের জন্যই এই প্লাটফর্ম। তাই আড্ডাবাজ সতন্ত্রভাবে এগিয়ে যেতে চায়। তবে প্রশ্নোত্তরের যেকোন প্লাটফর্ম থেকে আড্ডাবাজের এগিয়ে থাকার চেষ্টা অবশ্যই থাকবে। আপনাদের সহযোগিতা অবশ্যই কাম্য। আপনারা পাশে থাকলেই সেটা সম্ভব।

    ধন্যবাদ!

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 1
  • 1 টি উত্তর
  • 54 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
Jesminনতুন
সময়ঃ 2 বছর আগেক্যাটাগরিঃ স্বাস্থ্য

ভিটামিন ডি আপনার শরীরের জন্য অপরিহার্য কেন?

  1. bissoy
    সেরা উত্তর
    bissoy নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 2 বছর আগে

    ভিটামিন ডি: আপনার শরীরের অপরিহার্য অংশ কতজন জানেন যে ভিটামিন ডি আপনার শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ? এটি কেবল আপনার হাড় এবং দাঁতের স্বাস্থ্য নিরাপদ রাখতে সাহায্য করেনা, বরং এটি আপনার ইমিউন সিস্টেম, মনোবৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করে। বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ ভিটামিন ডি-এর অভবিস্তারিত পড়ুন

    ভিটামিন ডি: আপনার শরীরের অপরিহার্য অংশ

    কতজন জানেন যে ভিটামিন ডি আপনার শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ? এটি কেবল আপনার হাড় এবং দাঁতের স্বাস্থ্য নিরাপদ রাখতে সাহায্য করেনা, বরং এটি আপনার ইমিউন সিস্টেম, মনোবৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করে।

    বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ ভিটামিন ডি-এর অভাবে ভুগেন। আমাদের দেশে সূর্যালোক প্রচুর না থাকা, নিম্নমানের খাবার গ্রহণ করা, দীর্ঘসময় ব্যায়াম না করা – এসব কারণেই অধিকাংশ মানুষ ভিটামিন ডি-এর অভাবে ভুগেন।

    আজকের লেখায় আমরা জেনে নেবো ভিটামিন ডি এর অভাব কেন ঘটে, তার লক্ষণ কী এবং তা থেকে কিভাবে বাঁচা যায়। এর পাশাপাশি, আমরা জানব ভিটামিন ডি-র উৎস কোথায় এবং তা থেকে আমাদের শরীর কি প্রকার সুফল লাভ করতে পারে। এতে স্বাস্থ্যবিষয়ক কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস পাবেন। আশা করি এটি আপনাকে সাহায্য করবে!

    ভিটামিন ডি অভাবের কারণ

    সূর্যালোকের অভাব

    সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসলে আমাদের ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করে। কিন্তু বাংলাদেশে বছরভর্তি বৃষ্টির কারণে আমরা সূর্যালোকের প্রভাব কম পাই।

    নিম্নমাত্রায় খাবার

    ভিটামিন ডি পেতে খাদ্যে মাংস, ডেইরি পণ্য ও মাছ খাওয়া দরকার। কিন্তু দরিদ্রতার কারণে অধিকাংশ মানুষ এই খাবার খেতে পারে না।

    বেশিরভাগই বাসার ভেতরে অতিবাহিত সময় কাটান

    বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষই দৈনন্দিন কর্মসৃষ্টির জন্য বেশিরভাগ সময় বাসার ভেতরে কাটায়। এতে সূর্যালোকের পর্যাপ্ত প্রভাব পাওয়া যায় না এবং ফলে ত্বক থেকে ভিটামিন ডি তৈরি হয় না।

    অলস জীবনধারা

    অধিকাংশ বাংলাদেশি মানুষই কম ব্যায়ামের জীবনযাপন করেন। যারা অফিসকর্মী, তাদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে এটি প্রভাবিত করে। ভিটামিন ডি তৈরির জন্য ব্যায়াম ও সূর্যের প্রভাব প্রয়োজনীয়।

    কালো চর্মের মানুষদের ক্ষেত্রে

    কালো চর্মের ব্যক্তিরা সূর্যের প্রভাব পেতে বেশি সময় লাগে তাদের ত্বক থেকে ভিটামিন ডি তৈরি করার জন্য। তাই তারা অন্য কোনো কারণেই যদি সূর্যালোক না পায় তবে ভিটামিন ডি-এর অভাব দেখা দিতে পারে।

    ভিটামিন ডি-এর অভাবের লক্ষণ

    ভিটামিন ডি-এর অভাবের লক্ষণ হলো

    – দুর্বল ও ভঙ্গুর হাড়

    – পিঠে, শরীরে ব্যাথা

    – মাথাব্যথা

    – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কমতি

    – অস্থির মনোভাব

    এসব লক্ষণ দেখা দিলে তার কারণ হিসেবে ভিটামিন ডি-এর অভাব নির্ণয় করা যায়। তবে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত।

    ভিটামিন ডি এর অভাবের জন্য চিকিৎসা

    ভিটামিন ডি-এর অভাব থেকে বেঁচে থাকার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত:

    – ডাক্তারের নির্দেশনায় ভিটামিন ডি গ্রহণ করা

    – সূর্যালোকে বেশি সময় অবস্থান

    – মাংস, ডেয়ারি, মাছ ও অন্যান্য ভিটামিন ডি যুক্ত খাদ্য গ্রহণ

    – নিয়মিত ব্যায়াম

    আরো ভিটামিন ডি পাওয়ার উপায়

    চিকিৎসকের পরামর্শ মতে নিজেকে সুস্বাস্থ্য রাখার জন্য আরো কিছু উপায় রয়েছে:

    – প্রতিদিন 15-30 মিনিট রোদে বের হওয়া

    – দীর্ঘসময় কমপোশাকে বের হওয়া

    – নিয়মিত ব্যায়াম ও মেডিটেশন

    – স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অ্যাপে ট্র্যাক করা

    – খাবার তালিকায় ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার রাখা

    এসব অনুসরণ করে আপনি নিজেকে ভিটামিন ডি-এর অভাব থেকে রক্ষা করতে পারবেন এবং সুস্থ থাকবেন। চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ রাখুন এবং নিয়মিত পরীক্ষা করান।

    ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা

    ভিটামিন ডি-র সূত্র হিসেবে উল্লেখ করা যায় মাংস, ডেয়ারি ও মাছ। তবে এসব সবাই খেতে পারছে না। এছাড়াও ভিটামিন ডি পেতে আরও কিছু স্বাভাবিক খাবার রয়েছে, যেমন-

    – ডাল, চাউল – এতে ভিটামিন বি ১২ ও ভিটামিন ডি থাকে।

    – শাকসবজি, যেমন পালঙ্গ, ফলি – এতে ভিটামিন ডি থাকে।

    – তৈলাক্ত মাছ, যেমন ইলিশ – এতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এয়ার্ড ও ভিটামিন ডি থাকে।

    এগুলো খেয়েও ভিটামিন ডি-র অভাব পূরণ করা যায়। তবে অতি গুরুত্বপূর্ণ হলে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে ভিটামিন ডি ক্যাপসুল বা ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নিতে পারেন।

    ভিটামিন ডি অভাবের লক্ষণ দেখা দিলে তার কারণ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো। তবে খাবার পরিবর্তন করে এবং সূর্যালোকে বেশি সময় কাটানো ভিটামিন ডি-এর অভাব থেকে আপনাকে দূরে রাখতে পারে।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 52 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Jesmin
Jesminনতুন
সময়ঃ 3 বছর আগেক্যাটাগরিঃ ব্যাংক-বীমা

কয়টি ব্যাংক ডিজিটাল ব্যাংকের অনুমোদন পেল?

  1. Mahmudul
    সেরা উত্তর
    Mahmudul নতুন
    উত্তর দিয়েছেন 3 বছর আগে

    সম্প্রতি বাংলাদেশ ব্যাংক দুটি ডিজিটাল ব্যাংকের অনুমোদন দিয়েছে। ব্যাংক দুটি হলো নগদ ডিজিটাল ব্যাংক পিএলসি ও কড়ি ডিজিটাল ব্যাংক পিএলসি।

    সম্প্রতি বাংলাদেশ ব্যাংক দুটি ডিজিটাল ব্যাংকের অনুমোদন দিয়েছে। ব্যাংক দুটি হলো নগদ ডিজিটাল ব্যাংক পিএলসি ও কড়ি ডিজিটাল ব্যাংক পিএলসি।

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 0
  • 1 টি উত্তর
  • 44 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
Mithun
Mithunপণ্ডিত
সময়ঃ 3 বছর আগেক্যাটাগরিঃ বিজ্ঞান

শুভেচ্ছা ভারতবাসী!

  1. allaboutsubha
    allaboutsubha শিক্ষক https://www.youtube.com/allaboutsubha/
    উত্তর দিয়েছেন 3 বছর আগে

    Thank You...

    Thank You…

    সংক্ষেপে দেখুন
      • 0
    • শেয়ার করুন
      শেয়ার করুন
      • শেয়ার করুন Facebook
      • শেয়ার করুন Twitter
      • শেয়ার করুন LinkedIn
      • শেয়ার করুন WhatsApp
  • 1
  • 2 টি উত্তর
  • 80 বার প্রদর্শিত
  • 0 জন ফলোয়ার
উত্তর দিন
আরও প্রশ্ন লোড করুন

Sidebar

লগ ইন করুন
  • জনপ্রিয়
  • উত্তর
  • Mithun

    নির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?

    • 12 টি উত্তর
  • Hina Khan

    Is Telegram MOD APK safe to use? What are the ...

    • 9 টি উত্তর
  • shanto

    ড্রাইভিং লাইসেন্স অনলাইন আবেদন, লাইসেন্সের অনলাইন কপি ডাউনলোড, লাইসেন্স হয়েছে ...

    • 8 টি উত্তর
  • Admin

    নতুন ক্যাটাগরি "SEO" যুক্ত হলো আড্ডাবাজে!

    • 7 টি উত্তর
  • Mahmudul

    একটি ঘোর লাগানো ছবি দেখাতে পারবেন কি?

    • 6 টি উত্তর
  • M Sarah
    M Sarah একটি উত্তর দিয়েছেন তাফসীরুল কুরআনিল আযীম বা তাফসীরে ইবনে কাসীর ইসলামী বিশ্বের অন্যতম… জুন 10, 2026, সময়ঃ 9:18 পূর্বাহ্ন
  • rakib
    rakib একটি উত্তর দিয়েছেন ২০২৬ সালে বাংলাদেশে বিয়ের গহনার দাম নির্ভর করে সোনার ক্যারেট,… মে 3, 2026, সময়ঃ 10:32 পূর্বাহ্ন
  • Jesmin
    Jesmin একটি উত্তর দিয়েছেন HSC ২০২৬ পরীক্ষা শুরু হতে মাত্র কয়েক সপ্তাহ বাকি। ২… এপ্রিল 27, 2026, সময়ঃ 2:01 অপরাহ্ন
  • Sinclair
    Sinclair একটি উত্তর দিয়েছেন When shopping for best sex dolls, most buyers tend to… এপ্রিল 17, 2026, সময়ঃ 3:10 পূর্বাহ্ন
  • ভবের হাট 🤘
    ভবের হাট 🤘 একটি উত্তর দিয়েছেন হ্যাঁ, Bestchange.com থেকে নিশ্চিতভাবে আয় করা সম্ভব। এটি মূলত একটি… এপ্রিল 15, 2026, সময়ঃ 2:13 অপরাহ্ন

জনপ্রিয় গ্রুপ

  • মুভি ম্যানিয়া 🤘 Movie Mania

    মুভি ম্যানিয়া 🤘 Movie Mania

    • 4 ইউজার
    • 1 পোস্ট
    • 106 বার প্রদর্শিত
  • CT Game Review

    CT Game Review

    • 3 ইউজার
    • 1 পোস্ট
    • 1,098 বার প্রদর্শিত
  • Earn Money

    • 3 ইউজার
    • 0 পোস্ট
    • 156 বার প্রদর্শিত
  • Knowledge World

    Knowledge World

    • 3 ইউজার
    • 2 পোস্ট
    • 117 বার প্রদর্শিত
  • Crazy Time Fun

    Crazy Time Fun

    • 2 ইউজার
    • 0 পোস্ট
    • 79 বার প্রদর্শিত

চলতি মাসের সেরা ইউজার

M Sarah

M Sarah

  • 0 প্রশ্ন
  • 2 পয়েন্ট
নতুন
pooja ramola

pooja ramola

  • 1 প্রশ্ন
  • 2 পয়েন্ট
নতুন
wwwqrb.transfer702.pages.dev - WITHDRAW FUNDS 1.2809 BTC d

wwwqrb.transfer702.pages.dev - WITHDRAW FUNDS 1.2809 BTC d

  • 0 প্রশ্ন
  • 1 পয়েন্ট
নতুন
wwwgsb.transfer702.pages.dev - BTC TRANSFER 94858 USDT m

wwwgsb.transfer702.pages.dev - BTC TRANSFER 94858 USDT m

  • 0 প্রশ্ন
  • 1 পয়েন্ট
নতুন
wwwisr.transfer702.pages.dev - YOUR BALANCE 90353 USDC p

wwwisr.transfer702.pages.dev - YOUR BALANCE 90353 USDC p

  • 0 প্রশ্ন
  • 1 পয়েন্ট
নতুন
লগ ইন করুন

Explore

  • হোমপেজ
  • জরুরী প্রশ্ন
  • প্রশ্ন
    • নতুন প্রশ্ন
    • জনপ্রিয় প্রশ্ন
    • সর্বাধিক উত্তরিত
    • অবশ্যই পড়ুন
  • ব্লগ পড়ুন
  • গ্রুপ
  • কমিউনিটি
  • জরিপ
  • ব্যাজ
  • ইউজার
  • বিভাগ
  • সাহায্য
  • টাকা উত্তোলন করুন
  • আড্ডাবাজ অ্যাপ

Footer

AddaBuzz.net

আড্ডাবাজ একটি সামাজিক প্রশ্নোত্তর ইঞ্জিন। যেখানে প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে একে অপরের জ্ঞান আদান-প্রদান হয়। প্রশ্ন করুন, উত্তর দিন, জ্ঞান ভাগাভাগি করুন।

Adv 234x60

aalan

আমাদের সম্পর্কিত

  • আমাদের টিম
  • আমাদের লক্ষ্য

লিগ্যাল স্টাফ

  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Data Deletion Instructions

সাহায্য

  • Knowledge Base
  • Contact us

আমাদের ফলো করুন

© 2026 AddaBuzz. All Rights Reserved
With Love by AddaBuzz.net

✕
🔔 নোটিফিকেশন চালু করুন নতুন প্রশ্নোত্তর ও ব্লগ আপডেট পেতে সাবস্ক্রাইব করুন