সাইন আপ করুন
লগিন করুন
রিসেট পাসওয়ার্ড
পাসওয়ার্ড ভুলে গেছেন? আপনার ইমেইল এড্রেস দিন। ইমেইলের মাধ্যমে আপনি নতুন পাসওয়ার্ড তৈরির লিংক পেয়ে যাবেন।
আপনি কেন মনে করছেন এই প্রশ্নটি রিপোর্ট করা উচিৎ?
আপনি কেন মনে করছেন এই উত্তরটি রিপোর্ট করা উচিৎ?
আপনি কেন মনে করছেন এই ব্যক্তিকে রিপোর্ট করা উচিৎ?
পৃথিবীর সর্ব প্রথম ডোমেইনের নাম কি? সর্বপ্রথম .com ডোমেইনের নাম কি?
কবে তৈরি হয়েছিলো? Ans: March 15, 1985 কে তৈরি করেছিলো? Ans: Symbolics Inc. (a computer systems company in Cambridge) আমার Website টা ঘুরে আসতে পারেন। https://knoworld18.blogspot.com/ https://allaboutsubha.blogspot.com/
কবে তৈরি হয়েছিলো?
Ans: March 15, 1985
কে তৈরি করেছিলো?
Ans: Symbolics Inc. (a computer systems company in Cambridge)
আমার Website টা ঘুরে আসতে পারেন।
সংক্ষেপে দেখুনhttps://knoworld18.blogspot.com/
https://allaboutsubha.blogspot.com/
how to solve mobile hang problem
In this article we will learn about the reasons behind phone hang and possible solutions of this omnipresent problem. Occasional phone hanging should not be a cause of worry, but if it happens often, then you should try the tips given below. Reasons and solutions of the mobile phone hang problem. 1.বিস্তারিত পড়ুন
In this article we will learn about the reasons behind phone hang and possible solutions of this omnipresent problem. Occasional phone hanging should not be a cause of worry, but if it happens often, then you should try the tips given below.
Reasons and solutions of the mobile phone hang problem.
1. Reduce the Number of Concurrent Apps to Stop Phone Hang
Each mobile phone comes has a limited amount of resources like memory (RAM) and processing power. If you overburden the phone beyond the capacity of these resources, the phone may hang. So, you should try and minimize the number of concurrently running apps. There are a number of apps that run in the background. You can free the clogged memory by stopping the apps that you don’t need at present.
To see the list of currently running apps, go to Settings > Apps > Running App.
2. Keep All the Apps Updated
Keep visiting the app stores like Google Play (if you have Android phone) and iTunes App Store (if you’ve an iPhone). Mobile app developers keep on improving performance of their apps. Therefore it is highly recommended that you regularly update all the apps as and when a better version is available. Latest versions of apps may be designed to use lesser memory and CPU power.
3. Shut Down Your Mobile Phone
Shutting down your phone every once in a while is a good idea because it will completely refresh the memory of phone. When you will restart your phone, its memory will be free of all the unnecessary pieces of data that were lingering on and occupying the memory space.
4. Switch off and Remove Battery
This tip may not have any big effect at all in most cases. But it is also a good idea to remove battery and SIM card after every few months. Removing battery and SIM will clean the dust from the electric touch points.
It is fine to remove mobile battery once in a while. It remove the dust at touch points. It may help in solving phone hang problem.
5. Install Apps in External Memory (SD Card)
Most of the mobile phone users install all sorts of apps in their phones. When installing the apps, they don’t pay much attention to where the app is going to be installed and what impact it can have on the performance of the phone. In most cases, by default, the apps get installed in the internal memory of the phone. This leaves lesser space for the running the apps and that in turn causes clogged memory. If your phone hangs, it is advisable to install apps in the external memory (i.e. SD Card) of the phone. Usually the external memory is larger than the internal memory. And external memory can also be easily expanded if required (instead of 2 GB card, just insert an 8 GB card!). Therefore, in external memory more apps can be easily installed without clogging the internal memory of the phone. This will save your phone from hanging.
For this you can set the default write disk. Go to Settings > Storage > Default write disk > Select SD Card. Please note that this setting is available in slightly different location in different mobile handsets. So, you may have to do a bit of look around.
6. Move Installed Apps from Internal to External Memory
You can always move the already installed apps from internal to external memory. As explained above, this will give more internal memory space for the smooth running of the apps. As a result your phone will not hang.
Setting for moving installed apps is usually available under Settings > Apps.
Image showing how to set default write disk and how to move app to SD card.
7. Delete Unnecessary Apps
You can also browse through the list of the apps installed in your phone. You might spot a few apps that you had installed once upon a time but you no longer require them. Uninstall such apps immediately. They stay idle in your phone and waste the all important memory space.
8. Delete Unnecessary Data (like photos, videos, songs)
If you have stored images, videos and songs in the internal memory; you’re really choking up the internal memory space and that could very well become the cause of your phone hanging all the time. Go ahead, take a look at all the pictures, videos and songs and delete the ones that you no longer need. Alternatively, first you can take backup of this data in your computer and then delete it from your phone. Photos, videos and audio take up most of the space the phone of an average smartphone user. And it is one of the common reasons why your phone hangs.
9. Identify Resource Hogging Apps
Some of the apps use much more memory than other apps. Game apps (like Angry Birds) are among the top memory guzzling apps. You can check how much memory each of your apps are using. For this go to Settings > Apps (or Memory) > Running Apps. Here you will be able to see which app is using exactly how much memory.
Memory usage by various apps in Android.
If possible, you may try a lighter alternative of an app that is using a lot of memory. For example, if you use a news app and that app is eating up a lot of RAM; you may consider removing that app and install another news app from the app store.
10. Install Antivirus Software
Viruses are a menace. If your mobile phone is playing host to a virus, the virus can considerably slow down your mobile phone. Needless to say, your phone will hang often. So, obviously you need an anti-virus. Although anti-virus software itself take up a lot of memory but it is better to have the virus removed.
11. Give External Memory Some Breathing Space
So far, we have been telling you about the importance of installing apps on external memory. But it should not mean that you choke up the external memory as well! Keep some space free in external memory also so that apps can easily store and read their relevant data. If external memory is also full to the brim, that can also become the cause of phone hang.
12. Use Factory Reset Option
This should be your last resort. If nothing else works and phone stills hangs, you can reset your mobile phone back to factory settings. Use of this option will remove everything from your mobile phone. You will lose everything that would be there in the internal memory. And it will be gone forever. All the messages, contacts, apps, bookmarks, photos, videos, songs, ringtone… everything will be deleted. Essentially, this option will make your phone just the way it was when it was produced in the factory.
These were some of the tips that you can use to solve you phone hang problem. We understand that if your phone hangs quite often, it becomes really irritating. Do try the above tips and also share your experience with us through the comments section given below. Please let us know what works for you and what not —so that other readers of TechWelkin can also benefit from your experience. Thank you for using TechWelkin.
সংক্ষেপে দেখুনপৃথিবীর সর্ব প্রথম ডোমেইনের নাম কি? সর্বপ্রথম .com ডোমেইনের নাম কি?
ধন্যবাদ, কিন্তু কবে তৈরি হয়েছিলো? কে তৈরি করেছিলো? এই তথ্যগুলো পেলে ভালো লাগতো।
ধন্যবাদ, কিন্তু কবে তৈরি হয়েছিলো? কে তৈরি করেছিলো? এই তথ্যগুলো পেলে ভালো লাগতো।
সংক্ষেপে দেখুনড্রাইভিং লাইসেন্স অনলাইন আবেদন, লাইসেন্সের অনলাইন কপি ডাউনলোড, লাইসেন্স হয়েছে কিনা কিভাবে চেক করবো?
অনলাইনে ড্রাইভিং লাইনেন্স চেক BRTA Online Driving Licence Check in BD – অনলাইনে ড্রাইভিং লাইনেন্স চেক করার প্রক্রিয়াঃ ড্রাইভিং লাইসেন্সের জন্য আবেদন করার পর তা প্রিন্টিং এর কোন অবস্থায় আছে সেটা জেনে নিতে এখন আপনাকে আর বিআরটিএ অফিসে যেতে হবে না। আপনি ঘরে বসেই সেটা জেনে নিতে পাববেন। Online Driving Licবিস্তারিত পড়ুন
অনলাইনে ড্রাইভিং লাইনেন্স চেক
BRTA Online Driving Licence Check in BD – অনলাইনে ড্রাইভিং লাইনেন্স চেক করার প্রক্রিয়াঃ
ড্রাইভিং লাইসেন্সের জন্য আবেদন করার পর তা প্রিন্টিং এর কোন অবস্থায় আছে সেটা জেনে নিতে এখন আপনাকে আর বিআরটিএ অফিসে যেতে হবে না। আপনি ঘরে বসেই সেটা জেনে নিতে পাববেন।
Online Driving Licence Check in BD
মোবাইলের মেসেজ অপশনে গিয়ে টাইপ করুন DL < Space>Reference no এবং মেসজটি পাঠিয়ে দিন ২৬৯৬৯ নাম্বারে।
উদাহরনঃ DL DM 3M0D5 । এরপর ফিরতি মেসেজে আপনাকে ড্রাইভিং লাইসেন্সের বর্তমান স্টাটাস জানানো হবে।
ভুয়া ড্রাইভিং লাইসেন্স চেক করার উপায় – Fake Driving Licence Bd
কিছু অসাধু মানুষের কারনে অনেক অদক্ষ চালক ভুয়া লাইসেন্স দিয়ে রাস্তায় যানবাহন চালানোর সুযোগ পেতো। কিন্তু এখন যে কেউ চাইলে লাইসেন্স যাচাই করে দেখতে পারবেন।
Fake Driving Licence Check in BD
ড্রাইভিং লাইসেন্স যাচাইয়ের জন্য আপনার মোবাইলের মেসেজে গিয়ে টাইপ করুন DL<Space>V<Space>Driving Licence Number লিখে ম্যাসেজটি পাঠিয়ে দিন ২৬৯৬৯ নাম্বারে।
উদাহরণঃ আপনি DK908CO09 ড্রাইভিং লাইসেন্সটি চেক করতে চান, তাহলে আপনার আপনার মেসেজে গিয়ে টাইপ করুন DL V DK908CO09 এবং পাঠিয়ে দিন ২৬৯৬৯ নাম্বারে। পরবর্তী রিপ্লাই মেসেজে আপনাকে ড্রাইভিং লাইসেন্স নম্বর, ড্রাইভারের নাম, লাইসেন্সের ধরন সহ বাকি বিষয়গুলো জানিয়ে দেয়া হবে।
Check Vehicle Registration Status Online – অনলাইনে মোটরসাইকেল রেজিস্ট্রেশন চেক
বাইকের রেজিস্ট্রেশন করার পর আপনার বাইকের ডিজিটাল নাম্বার প্লেট এসেছে কিনা সেটা জানতে আপনাকে আগে বিআরটিএ অফিসে যেতে হতো। কিন্তু এখন আপনি চাইলে ঘরে বসেই আপনার বাইকের ডিজিটাল প্লেটের অবস্থান চেক করতে পারেন।
ডিজিটাল নাম্বার প্লেটের অবস্থান জানতে আপনার মোবাইলের মেসেজ অপশনে গিয়ে টাইপ করুন NP এবং মেসেজটি পাঠিয়ে দিন ২৬৯৬৯ নাম্বারে।
বাইকের ডিজিটাল রেজিস্ট্রেশন সার্টিফিকেট অর্থাৎ স্মার্টকার্ড রেডি হয়েছে কিনা সেটাও আপনি অনলাইনে জেনে নিতে পারেন। আপনার মোবাইলের মেসেজ অপশনে গিয়ে টাইপ করুন NP<Space>DRC লিখে পাঠিয়ে দিন ২৬৯৬৯ নাম্বারে।
খুব সহজে অনলাইনে জেনে নিন বি আর টি এ রেজিস্ট্রেশন ফিঃ
অনলাইনে এখন থেকে আপনি আপনার বাইক অথবা গাড়ির সকল ফি জেনে নিতে পারবেন। তার জন্য আপনাকে,
এভাবেই আপনি ঘরে বসে আপনার সকল ডকুমেন্ট সংক্রান্ত তথ্য জেনে নিতে পারবেন। আমরা সবাই জানি সড়ক পরিবহন আইন ২০১৮ কার্যকর হতে চলেছে, তাই সব সময় BRTA Online Registration Check BD থেকে নিজের মোটরযানের সকল ডকুমেন্ট আপডেট রাখুন এবং নিরাপদে পথ চলুন।
তথ্যসূত্রঃ বাইক বিডি
সংক্ষেপে দেখুনড্রাইভিং লাইসেন্স অনলাইন আবেদন, লাইসেন্সের অনলাইন কপি ডাউনলোড, লাইসেন্স হয়েছে কিনা কিভাবে চেক করবো?
ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রাপ্তির প্রক্রিয়া : ড্রাইভিং লাইসেন্সের পূর্বশর্ত হলো লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স। গ্রাহককে প্রথমে লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্রসহ আবেদন করতে হবে। গ্রাহককে তার স্থায়ী ঠিকানা বা বর্তমান ঠিকানা (প্রয়োজনীয় প্রমাণাদিসহ) বিআরটিএ’র যে সাবিস্তারিত পড়ুন
ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রাপ্তির প্রক্রিয়া :
ড্রাইভিং লাইসেন্সের পূর্বশর্ত হলো লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স।
গ্রাহককে প্রথমে লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্রসহ আবেদন করতে হবে। গ্রাহককে তার স্থায়ী ঠিকানা বা বর্তমান ঠিকানা (প্রয়োজনীয় প্রমাণাদিসহ) বিআরটিএ’র যে সার্কেলের আওতাভূক্ত তাকে সেই সার্কেল অফিসে আবেদন করতে হবে। সার্কেল অফিস কর্তৃপক্ষ তাকে একটি শিক্ষানবিস বা লার্নার ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রদান করবে যা দিয়ে আবেদনকারী ড্রাইভিং প্রশিক্ষণ গ্রহণ করতে পারবে। ২/৩ মাস প্রশিক্ষণ গ্রহণের পর তাকে নির্ধারিত তারিখ ও সময়ে নির্ধারিত কেন্দ্রে লিখিত, মৌখিক ও ফিল্ড টেস্ট-এ অংশ গ্রহণ করতে হবে। এসময় প্রার্থীকে তার লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স (মূল কপি) ও লিখিত পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য কলম সাথে আনতে হবে। পেশাদার ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য বয়স ন্যূনতম ২০ বছর এবং অপেশাদার এর জন্য ন্যূনতম ১৮ বছর হতে হবে।
লার্নার বা শিক্ষানবিশ ড্রাইভিং লাইসেন্স এর জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্র:
লিখিত, মৌখিক ও ফিল্ড টেস্ট পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পর পুনরায় একটি নির্ধারিত ফরমে প্রয়োজনীয় কাগজপত্র ও ফী প্রদান করে স্মার্টকার্ড ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য সংশিস্নষ্ট সার্কেল অফিসে আবেদন করতে হবে। গ্রাহকের বায়োমেট্রিক্স (ডিজিটাল ছবি, ডিজিটাল স্বাক্ষর ও আঙ্গুলের ছাপ) গ্রহণপূর্বক স্মার্ট কার্ড ইস্যু করা হয়। স্মার্ট কার্ড ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রন্টিং সম্পন্ন হলে গ্রাহককে এসএমএস এর মাধ্যমে তা গ্রহণের বিষয়টি জানিয়ে দেয়া হয়।
স্মার্টকার্ড ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্র:
পেশাদার ড্রাইভিং লাইসেন্সের প্রকৃতিঃ
[বি:দ্র: পেশাদার ভারী ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রাপ্তির জন্য প্রার্থীকে প্রথমে হালাকা ড্রাইভিং লাইসেন্স নিতে হবে এর ন্যূনতম তিন বছর পর তিনি পেশাদার মিডিয়াম ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য আবেদন করতে পারবেন এবং মিডিয়ম ড্রাইভিং লাইসেন্স পাওয়ার কমপক্ষে ০৩ (তিন) বছর পর ভারী ড্রাইভিং লাইসেন্স-এর জন্য আবেদন করতে পারবেন। ]
ড্রাইভিং লাইসেন্স নবায়ন প্রক্রিয়া:
(ক) অপেশাদারঃ
(খ) পেশাদারঃ
প্রয়োজনীয় কাগজপত্র:
ডুপ্লিকেট লাইসেন্স প্রাপ্তির প্রক্রিয়া :
প্রয়োজনীয় কাগজপত্র:
http://www.brta.gov.bd/images/files/formfee/app_for_learners_driving_license.pdfড্রাইভিং লাইসেন্স-এর ফর্ম-এর জন্য নিচের লিংক-এ ক্লিক করুনঃ
http://www.brta.gov.bd/images/files/formfee/latest_dl_form.pdf
মেডিক্যাল সার্টিফিকেটের জন্য নিচের লিংক-এ ক্লিক করুনঃ
http://www.brta.gov.bd/images/files/formfee/brta_application_form_medical_report-1.pdf
পৃথিবীর সর্ব প্রথম ডোমেইনের নাম কি? সর্বপ্রথম .com ডোমেইনের নাম কি?
Symbolics.com https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/paytm-spoof-apk-mod-131-download-for.html
Symbolics.com
সংক্ষেপে দেখুনhttps://knoworld18.blogspot.com/2022/01/paytm-spoof-apk-mod-131-download-for.html
এ গুলো গুগুলে search করলে পুলিস আপনাকে জেলে নিয়ে জেতে পারে।
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/dont-search-these-keywords-in-google.html এটা পড়ুন।
https://knoworld18.blogspot.com/2022/01/dont-search-these-keywords-in-google.html
সংক্ষেপে দেখুনএটা পড়ুন।
PORN dekha bhalo na kharap?
অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।এছাড়া সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব, স্মৃতিশক্তির সমস্যাসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। পর্ন দেখার কারণে আপনার শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে, জানেন কি?বিস্তারিত পড়ুন
অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।এছাড়া সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব, স্মৃতিশক্তির সমস্যাসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ক্ষতি হতে পারে।
পর্ন দেখার কারণে আপনার শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে, জানেন কি? আসুন জেনে নেই পর্ন দেখলে যেসব শারীরিক ক্ষতি হয়?
মস্তিষ্ক গ্রহণ ক্ষমতা
পর্ন দেখলে প্রথমেই তার প্রভাব পড়ে দর্শকের মস্তিষ্কে। অতিরিক্ত পর্ন দেখা আসক্তির পর্যায়ে চলে যায়, যা মাদকাসক্তির চেয়ে কোনো অংশে কম নয়।নিয়মিত ও অতিমাত্রায় পর্ন দেখলে ধীরে ধীরে আপনার একাধিক অভ্যাস পরিবর্তন করে দিতে পারে। একটা সময় হ্যালুসিনেশনের মাত্রা বেড়ে যায় এতে মস্তিষ্কের গ্রহণ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব
পর্নে অনেক কিছুই অতিরিক্ত দেখানো হয়, বাস্তবতার সঙ্গে যার মিল নেই। অতিরিক্ত পর্ন দেখলে আপনিও আপনার সঙ্গীকে অন্যভাবে কল্পনা করতে শুরু করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে আপনার দূরত্ব তৈরি হবে।
স্মৃতিশক্তি
পর্ন দেখার প্রবণতা আপনার স্মৃতিশক্তির ওপর খুবই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলে অনেক কিছুই আপনি খুব সহজেই ভুলে যেতে শুরু করবেন।
শরীর ও মন
নিয়মিত পর্ন দেখার কারণে একটা নির্ভরশীলতা তৈরি করে। ফলে শারীরিক চাহিদা তৈরি হলেও কোনো একটা নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শরীর উত্তেজিত হতে চাইবে। এটা আপনার মধ্যে এমন একটা অভ্যাস তৈরি করবে, যার ফলে শরীর ও মনকে সহজে বশে রাখতে পারবেন না।
তথ্যসূত্রঃ দৈনিক যুগান্তর
সংক্ষেপে দেখুনএ গুলো গুগুলে search করলে পুলিস আপনাকে জেলে নিয়ে জেতে পারে।
কোনগুলো লিখে সার্চ দিলে? কিছুই তো বললেন না!
কোনগুলো লিখে সার্চ দিলে? কিছুই তো বললেন না!
সংক্ষেপে দেখুনworld first color changing phone – allaboutsubha
বিস্তারিত কিছু লিখলে ভালো হতো। আমার মোবাইলে এত এম্বি নাই। তাই ইউটিউব ভিডিও রান করতে পারছি না।
বিস্তারিত কিছু লিখলে ভালো হতো। আমার মোবাইলে এত এম্বি নাই। তাই ইউটিউব ভিডিও রান করতে পারছি না।
সংক্ষেপে দেখুনফেসবুক আইডি হ্যাক হলে কিভাবে একাউন্ট ফিরিয়ে আনবো, ফেসবুক একাউন্ট হ্যাক হলে করণীয় কি?
ফেসবুক একাউন্ট হ্যাক করে আপনাকে খুব সহজেই বিপদে ফেলতে পারে হ্যাকাররা। তাই খুব দ্রুত সম্ভব আপনি নিজেই আপনার ফেইসবুক আইডিটি পুনরুদ্ধার করতে পারেন নিম্নোক্ত কয়েকটি সহজ ধাপের মাধ্যমে। ১) প্রথমেই এই লিঙ্কে যান http://www.facebook.com/hacked ২) একটি পেজ আসবে, এখান থেকে “My account is compromised” এই বাটনবিস্তারিত পড়ুন
সমাজসেবা অধিদপ্তর পরীক্ষার তারিখ কবে
আমি জানিনা
আমি জানিনা
সংক্ষেপে দেখুননির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?
সত্যিই তো! এই প্রশ্নটি আমার মাথায় আসলো না কেন? 🤔
সত্যিই তো! এই প্রশ্নটি আমার মাথায় আসলো না কেন? 🤔
সংক্ষেপে দেখুনঅনার্স ১ম, ২য়, ৩য়, ৪র্থ বর্ষের পরীক্ষার রুটিন এবং অনার্স ৩য় বর্ষের রেজাল্ট
অনেক প্রয়োজনীয় উত্তর
অনেক প্রয়োজনীয় উত্তর
সংক্ষেপে দেখুনসকাল বেলা ছেলে লিঙ্গ দাঁড়িয়ে থাকে কেন?
ভোর ৫টায় পুরুষের দেহে টেস্টোস্টেরন হরমোন সর্বাধিক থাকে। দিনের অন্য সময়ের তুলনায় এর মাত্রা ২৫ থেকে ৫০ শতাংশ বেশি। এ সময় নারীও টেস্টোস্টেরন হরমোন উৎপাদন করে তবে তা অতি সামান্য মাত্রায়। সকাল ৬টায় পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে না উপরন্তু ঘুম যত লম্বা হয় হরমোনটির প্রভাবও তত বেশি হয়। আমেরিকান মেবিস্তারিত পড়ুন
BRA পরার সুবিধা বা অসুবিধা কি?
আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকা তাঁদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের কারণ! কিন্তু আসলে কোনটা সত্য? কিংবা কাদের ক্ষেত্রে ববিস্তারিত পড়ুন
আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকা তাঁদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের কারণ! কিন্তু আসলে কোনটা সত্য? কিংবা কাদের ক্ষেত্রে ব্রা পরে থাকার নিয়মটি প্রযোজ্য? জেনে নিন বিস্তারিত সুবিধা, অসুবিধা ও স্বাস্থ্য ঝুঁকির কথা…
কেন এই সারাক্ষণ ব্রা পরিধান?
যারা এই সারাক্ষণ, এমনকি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময়েই ব্রা পরে থাকেন তাঁরা প্রায় সকলেই মনে করেন যে এই কাজটি তাঁদের স্তনের আকৃতিকে সুন্দর রাখে। স্তনকে অনেক বয়স পর্যন্ত সুডৌল রাখে ও শেপ নষ্ট হতে দেয় না। কিন্তু আসলে কি তাই? ব্রা পরা না পরার সাথে আসলে স্তনের শেপ নষ্ট হবার সম্পর্ক খুবই অল্প, কেবল ক্ষেত্র বিশেষেই এটা হতে পারে। আর নারীদের স্তনের শেপ ক্রমশ নষ্ট হবার মূল কারণ হচ্ছে বয়স, গ্রাভিটি, সন্তান জন্মদান, বাড়তি ওজন ইত্যাদি। তাই কেবল স্তন সুন্দর রাখার জন্য সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা অনর্থক। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই স্তনে ব্যথা হয় চাপ লাগবে বা ঘুমাতে অসুবিধা হয়। তাঁরা পরিধান করতে পারেন ব্রা ঘুমের সময়ে। তবে অবশ্যই টাইট ব্রা নয়, বরং ঢিলেঢালা আরামদায়ক ব্রা।
স্তন ক্যান্সার হয় কি?
সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকলে স্তন ক্যান্সার হয়, এমন কোন নিশ্চিত প্রমাণ এখন পর্যন্ত বিজ্ঞানীদের কাছে নেই। আবার স্তন ক্যান্সার যে হয়ই না, সেটাও গ্যারান্টি দিয়ে বলা যাবে না। কিন্তু হ্যাঁ, সারাক্ষণ ব্যা পরে থাকার আরও কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যেমন, একই ব্রা সারাদিন পরে থাকায় স্তনে র্যাশ বা ত্বকের নানান রকম অসুখ হতে পারে। সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকার ফলে ঘাম হয়, ফলে নানান রকম ফাঙ্গাল ইনফেকশন হতে পারে। ব্রায়ের ফিতায় কাঁধ ও পিঠে ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, কাঁধ বা পিঠে এবং বুকে ব্যথা হতে পারে টাইট ব্রা এর কারণে। কাপের নিচে কাঠি বসানো ব্রা কিংবা পুশ আপ ব্রা সারাক্ষণ পরে থাকলে স্তনে অস্থায়ী লাম্প দেখা দিতে পারে। এই লাম্পগুলো থেকে যে অন্য অসুখ হবেই না, এমন কোন নিশ্চয়তা নেই।
পরবেন কি পরবেন না?
কিছু ক্ষেত্রে সারাক্ষণ ব্রা পরার কোন প্রয়োজন নেই। আপনার কাপ সাইজ যদি কম হয়ে থাকে, অর্থাৎ স্তন যদি আকারে ছোট হয়ে থাকে তাহলে ব্রা পরার কোন প্রয়োজন নেই। কিন্তু অদি আপনার ব্রায়ের কাপ সাইজ হয়ে থাকে ডি বা ডি এর বেশী, অর্থাৎ যদি স্তন আকারে বড় হয়ে থাকে তাহলে ব্রা পরা আপনার জন্য ভালো। এতে স্তন শেপ হারানোর সম্ভাবনা কমবে এবং আপনি নানান রকমের অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে পরিত্রান পাবেন। তবে অবশ্যই টাইট ব্রা পরিধান করবেন না। এবং সিনথেটিক কাপড়ের ব্রা সারাক্ষণ পরিধান করে থাকবেন না। সূত্র- হাফিংটন পোষ্টে প্রকাশিত প্রবন্ধ Is Sleeping In A Bra Good Or Bad For You? অবলম্বনে
তথ্যসূত্রঃ প্রিয়.কম
সংক্ষেপে দেখুনগুগল অফলাইন ম্যাপ কিভাবে ডাউনলোড করবো?
গুগল ম্যাপ ডাউনলোড করবেন যেভাবে। গুগল ম্যাপ অ্যাপটিতে প্রবেশ করুন। আপনার প্রোফাইল মেনুতে ক্লিক করুন। Offline maps এর উপর ক্লিক করুন। উপরে সেটিংস অপশন পাবেন এবং নিচে অফলাইন ম্যাপ ডাউনলোড করার অপশন পাবেন। উপরের সেটিং অপশনে ক্লিক করে অফলাইন ম্যাপ এর বিভিন্ন সেটিংস করতে পারবেন। এর মধ্যে ডাউনলোড প্রেফারেবিস্তারিত পড়ুন
গুগল ম্যাপ ডাউনলোড করবেন যেভাবে।
গুগল ম্যাপ অ্যাপটিতে প্রবেশ করুন।





আপনার প্রোফাইল মেনুতে ক্লিক করুন।
Offline maps এর উপর ক্লিক করুন।
উপরে সেটিংস অপশন পাবেন এবং নিচে অফলাইন ম্যাপ ডাউনলোড করার অপশন পাবেন।
উপরের সেটিং অপশনে ক্লিক করে অফলাইন ম্যাপ এর বিভিন্ন সেটিংস করতে পারবেন। এর মধ্যে ডাউনলোড প্রেফারেন্স অপশন থেকে “Over Wi-Fi or mobile network” সিলেক্ট করুন।
এবার “select your own map” এর উপর ক্লিক করুন।

আপনার এরিয়া সিলেক্ট করুন। যত বড় এরিয়ার ম্যাপ ডাউনলোড করবেন। তত বেশি মেগাবাইট খরচ হবে।
এবং ফোনের স্ক্রিনে সেটা দেখতেও পাবেন।
এরপর Download বাটনে ক্লিক করে অফলাইন ম্যাপ ডাউনলোড করেন।
সংক্ষেপে দেখুনগুগল অফলাইন ম্যাপ কিভাবে ডাউনলোড করবো?
স্মার্টফোনের যুগে পথ চেনাতে গুগল ম্যাপের কোনো জুড়ি নেই। তাই দেশে বা বিদেশে কোথাও ঘুরতে গেলে প্রায় সবাই পথ চলতে এখন সহায়তা নেন এই প্রযুক্তির। কিন্তু হয়তো আপনি ঘুরতে ঘুরতে এমন কোথাও চলে গেলেন, যেখানে ইন্টারনেট সংযোগ আর কাজ করছে না! কিংবা পর্যাপ্ত পরিমাণ ব্যালান্স না থাকার কারণে কিনতে পারছেন না মোবাইলবিস্তারিত পড়ুন
স্মার্টফোনের যুগে পথ চেনাতে গুগল ম্যাপের কোনো জুড়ি নেই। তাই দেশে বা বিদেশে কোথাও ঘুরতে গেলে প্রায় সবাই পথ চলতে এখন সহায়তা নেন এই প্রযুক্তির। কিন্তু হয়তো আপনি ঘুরতে ঘুরতে এমন কোথাও চলে গেলেন, যেখানে ইন্টারনেট সংযোগ আর কাজ করছে না! কিংবা পর্যাপ্ত পরিমাণ ব্যালান্স না থাকার কারণে কিনতে পারছেন না মোবাইল ডাটা।
এ রকম পরিস্থিতির কথা মাথায় রেখেই গুগলের রয়েছে অফলাইন ম্যাপ সুবিধা। অর্থাৎ আপনি কোনো গহিন জঙ্গলে হারিয়ে যান কিংবা গাড়ি চালাতে চালাতে কোনো অচেনা পথে চলে যান, গুগল ম্যাপ ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই আপনাকে পথ চিনিয়ে দেবে।
তবে এর জন্য অবশ্য আপনাকে সর্বপ্রথম ডাউনলোড করে নিতে হবে কোনো একটি নির্দিষ্ট জায়গার ম্যাপ, যে জায়গায় আপনি ভ্রমণ করতে যাচ্ছেন। একবার ডাউনলোড করে ফেললে এর পর ইন্টারনেট সংযোগের আর কোনো প্রয়োজনই নেই। গুগল নিজে থেকেই আপনার অবস্থান এবং পথচলার নির্দেশনা জানিয়ে দেবে।
তবে একটি কথা বলে রাখা ভালো। ভাববেন না, ডাউনলোড করে ফেললে গুগল ম্যাপের সব সুবিধা আপনি পাবেন। যেমন হাঁটা, ট্রানজিট ও সাইক্লিংয়ের নির্দেশনা কিংবা ট্রাফিক আপডেটের মতো সুবিধাগুলো পাওয়া যাবে না ডাউনলোডকৃত গুগল ম্যাপ থেকে। এই ফিচারে আপনি শুধু পাবেন ড্রাইভ করার নির্দেশনা। তবে ড্রাইভিং না করলেও সমস্যা নেই, গুগল এমনিতেও আপনাকে রাস্তাঘাট প্রদর্শন এবং পথচলার নির্দেশনা দিতে থাকবে।
মনে রাখবেন, ডাউনলোডকৃত ম্যাপ মাঝেমধ্যে মেয়াদোত্তীর্ণ হয়ে যেতে পারে, কারণ গুগল সব সময় চেষ্টা করে একেবারে সঠিক ম্যাপটি প্রদর্শন করতে। তারা নিয়মিত স্যাটেলাইটের মাধ্যমে ম্যাপ আপডেট করতে থাকে। তাই মেয়াদোত্তীর্ণ হয়ে গেলে পুনরায় ম্যাপ আপডেট করে নিলে সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।
কীভাবে ডাউনলোড করবেন অফলাইন ম্যাপ :
১. প্রথমেই আপনার অ্যানড্রয়েড কিংবা আইফোনে গুগল ম্যাপের অ্যাপটি ডাউনলোড করে নিন প্লে-স্টোর থেকে। তবে অবশ্যই সেটি আপনার গুগল অ্যাকাউন্ট থেকে সাইন ইন করে নিন।
২. আপনি যে জায়গাটির ম্যাপ চান, তার নাম লিখে সার্চ দিন।
৩. স্ক্রিনের একদম নিচে গিয়ে খুঁজে বের করুন আপনার সার্চকৃত নামটি। সেই বারে চাপ দিন।
৪. এবার ডাউনলোড অপশনে চাপ দিন।
৫. গুগল এরপর সে এলাকার ম্যাপ আপনার সামনে মেলে ধরে জানতে চাইবে, এই জায়গার ম্যাপ আপনি ডাউনলোড করতে চান কি না। আবার ডাউনলোড অপশন চেপে নিশ্চিত করুন।
সংক্ষেপে দেখুননির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?
এটা ভালো হয়েছে!!! ধন্যবাদ!
এটা ভালো হয়েছে!!! ধন্যবাদ!
সংক্ষেপে দেখুননির্মাণকাজে মরুভূমির বালু কেন ব্যবহার করা হয়না?
মরুভূমির বালু দিয়ে কোনো কনস্ট্রাকশন ওয়ার্ক করা হয় না, কারণ, কনস্ট্রাকশন মজবুত হবে না। মরুভূমির বালু খুবই মসৃণ থাকে এবং অনেকটাই রাউন্ড শেপ হয়, যার ফলে, সিমেন্ট থাকা সত্বেও, জয়েন্ট শক্ত হবে না।স্ট্রং জয়েন্ট এর জন্য rough surface দরকার এবং কোণ থাকা দরকার, যাতে, পারস্পরিকভাবে দুটো তল মিশে যায় এবংবিস্তারিত পড়ুন
মরুভূমির বালু দিয়ে কোনো কনস্ট্রাকশন ওয়ার্ক করা হয় না, কারণ, কনস্ট্রাকশন মজবুত হবে না। মরুভূমির বালু খুবই মসৃণ থাকে এবং অনেকটাই রাউন্ড শেপ হয়, যার ফলে, সিমেন্ট থাকা সত্বেও, জয়েন্ট শক্ত হবে না।স্ট্রং জয়েন্ট এর জন্য rough surface দরকার এবং কোণ থাকা দরকার, যাতে, পারস্পরিকভাবে দুটো তল মিশে যায় এবং মাঝখানে ফাঁক না থাকে, বায়ু যাতে চলাচল না করতে পারে, তাহলেই জয়েন্ট শক্ত হবে।মরুভূমির বায়ু angular shape না হওয়ার জন্যই এর দ্বারা মজবুত জয়েন্ট করা সম্ভব নয়।সেজন্য, নির্মাণ কাজে একে ব্যবহার করা হয় না।
সংক্ষেপে দেখুন